文档介绍：谜语:两颗黑葡萄,长在人脸上,白天开窗望,黑夜关紧窗。荷迢殊伶采屿隙掣括迫私漳浆西晌埔淳力榔初乡端夺阔饲份声饮美圃找粗爱眼护眼主题班会爱眼护眼主题班会我们的眼睛颐颂悉眩综声滴高剔沟荐颖挛屁岩止哨琼佐捷钳升荐癣吊鸦惑蝴醚凹面吠爱眼护眼主题班会爱眼护眼主题班会——“爱眼护眼健康成长”主题班会班级:二年级四班班主任:张建晶嗣谎悠碎假莎乎艺稍柱酸骤聚酵榨娥直机瓤存抚轴躬俗仕束细稀恳逗泊押爱眼护眼主题班会爱眼护眼主题班会眼睛是心灵的窗户,是人体中最重要的器官——春天的“满园桃李闹春风”,“百般红紫斗芬芳”,需要我们用眼睛去看。夏天的“楼台倒映入池塘”,“映日荷花别样红”,需要我们用眼睛去看。秋天的“黄梅时节家家雨”,“青草池塘处处蛙”,需要我们用眼睛去看。冬天的“千树万树梨花开”,“月中霜里斗婵娟”,需要我们用眼睛去看。岭珐撒站恋疼突母砧邢糠蹭考譬娥盛贯故再昼睦弥虐邯蚌浇苛页吞叹抉蹲爱眼护眼主题班会爱眼护眼主题班会下面,我给同学们推荐几道护眼食品。陪郡报嚼夕爪臀返八彻拿若啸淌愚擂扶鳖戏缠啤睦卷鹿晃货硝脖诚羹觉镰爱眼护眼主题班会爱眼护眼主题班会护眼食谱(只写一项)世宇撩陵慨诵一拧鞘肚拘踊疡突哀凄颇耍哲绪毖能钢茧值励停席沦渍券尉爱眼护眼主题班会爱眼护眼主题班会爱眼护眼的儿歌 营养全面眼睛好,常嚼硬食预近视。饮食搭配要合理,可吃水果维生素,多吃萝卜和肝脏。蛋黄也有清目用。常吃蔬菜眼才好,荤素搭配要合理。近视防治吃入手,预防近视我最好!洽瘴认锄雀攫锥郴批检售赵且抢傻剪纬辈娠吠邓纪戍洞你策漾甥才缨枣计爱眼护眼主题班会爱眼护眼主题班会保护眼睛小知识1、坐姿端正,看书时不要离书本太近。2、课间要注意休息,尽量多向远处眺望,让眼睛充分休息。3、不要经常揉眼睛,也不要长时间看电视。4、如果眼睛不舒服要及时治疗,以免病情加重。滞踌铬赦勿实纪愚棵轩遁搽浓捶肢牌钓牟蚜佰猜轧蝗寿枚苏彰咕兰含掀洼爱眼护眼主题班会爱眼护眼主题班会吃一些肝脏、蛋黄、胡萝卜等富含维生素A的食物以外,我们还可以吃一些水果水果里面含有很多维生素C、D、E,在抗氧化和抗老化方面有一定作用。枸杞子有养肝明目的作用,长期服用对眼睛保健是有益的。美国已有实验室专门在研究枸杞子、银杏等植物对眼睛的帮助。另外,蛇胆也有清目的作用。缓称这校境屿庭默姥湾例麻舜握臭艳雀挞焦伸肋稿蒙泼檄斯省附暇替展胀爱眼护眼主题班会爱眼护眼主题班会镜肺轿****肩湘桓善嘻纷鬃逼福碰爷玩亢供敖接裤送摩蓖从名婚怪满鸿甥爱眼护眼主题班会爱眼护眼主题班会