文档介绍：偏头痛的原因与治疗方法
很多原因会引起偏头痛,如气候变化、精神压力大、过度疲劳、异味刺激及某些食物和药物有可能诱发偏头疼的发作,要预防偏头疼的发作,首先消除或减少偏头疼的诱因,如避免情绪紧张,避免服用血管扩张剂等药物,避免饮用红酒和进食含奶酪的食物,咖啡、巧克力、熏鱼等。
百度知道用户2014-03-15 15:29
偏头疼是反复发作的一种搏动性头疼,属众多头疼类型中的“大户”。偏头疼的症状:发作前常有闪光、视物模糊、肢体麻木等先兆,约数分钟至1小时左右出现一侧头部一跳一跳的疼痛,
并逐渐加剧,直到出现恶心、呕吐后,感觉才会有所好转在安静、黑暗环境内或睡眠后头疼缓解。应该多食用高蛋白质、低糖的饮食。少食多餐使血糖浓度得以稳定,并避免食用变质食品,
包括熟肉、罐装鱼、乳制品、马铃薯和茄子等。这是偏头痛患者要特别注意的。也要应经常吃些含镁比较丰富的食物,如核桃、花生、大豆、海带、桔子、杏仁、杂粮和各种绿叶蔬菜,
这对缓解偏头痛症状有一定作用。还可以饮天宁养生茶,它里面含有藿香、白芷、桑叶等成分,能缓解和调理偏头疼等等。
百度知道用户2013-11-22 14:52
偏头痛是一种常见病,为发作性神经血管障碍引起的头痛,其病因及发病机理尚不明确。与内分泌、饮食、遗传、精神因素,强光、饥饿、噪音、疲劳及气候变化等因素有关。其中精神因素占47%,遗传因素占30%。目前研究认为前列腺素及血栓素类物质在血液中的浓度变化是本病的生化基础。此病患者以青年人居多,至今尚无特效药物治疗。治疗偏头痛首先应在精神上放松,其次要排除诱发因素,如含有脂肪、酒、酪***的食物应避免,注意劳逸结合,保持环境安静,避免日光照射、饥饿等。
针对偏头痛的治疗,首先注意日常保健,应在精神上放松,保持良好心态。其次要排除诱发因素,如含有脂肪、酒、酪***的食物应避免,注意劳逸结合,保持环境安静,避免日光照射、饥饿等。急性发作时建议饮用天宁养生茶,它含有桑叶,它里面含有藿香、白芷、桑叶等成分,桑叶有散风清热、清肺润燥、凉血明目功能。能有效缓解头痛、头昏等等。
据研究,在患者中实施饮食调理,可减轻缓解患者的偏头痛。
营养饮食原则
一些食物叫诱发偏头痛,若患者经常食用巧克力、柑橘类水果、酒精(特别是葡萄酒),以及任何熏制、腌制、酸性、发酵和过期的食物,极易引起偏头痛的发作。此外,由于患者血小板内单***氧化酶不被分解,反而促进前列腺素的合成,而导致颅外血管强烈舒张和炎症反应,使症壮加重。故本病患者在饮食上应遵循以下原则:
1、少吃奶酪、熏鱼和巧克力等食物。如果偏头痛只是因为进食这些食物造成的,便应该严禁食用这些食物。
2、不吃辛辣刺激性食物,戒烟戒酒。避免酒精性饮料、阿司匹林、味精(MSC)、***盐和香料等。
3、饮食以清淡为宜。避免油炸食物及油腻食物。还应少进食产酸性的食品,如肉类、谷类、面包、腌制的或过咸的食品。
4、采用低糖、高蛋白质的饮食。少食多餐以稳定血糖浓度,并避免食用变质食