文档介绍：缓解夫妻吵架的九个妙方
很多朋友给我发邮件都是关于夫妻相处的矛盾,除了希望我给一些建议之外,不少人都问到同一个问题:“总是看见你们一家人其乐融融,特别羡慕,难道你和笑爸从来都不吵架吗?”我们吵架吗?我拍着脑袋想了一想,又想了一想,再想了一想……不是我吹牛,我俩从相识到恋爱到结婚,漫漫15年长路,你要说“针锋相对的吵架”,还真是没有。
    担心自己记忆力出了问题,找老公确认一下。我:“喂,亲爱的,你说我们吵过架吗?”
    老公:“切~~谁稀罕跟你吵架?!”我:“哼,我才懒得跟你吵呢!呵呵。”
不要误会我的意思,没有吵架,并不代表没有矛盾。
    舌头没有不碰牙齿的,何况是两个从小生活在不同环境中的人,成长经历不同、家庭背景不同、生活****惯不同、兴趣爱好不同、性格脾气不同、价值取向不同、处事态度不同……每天大眼瞪小眼的朝夕相处,怎么可能没有任何分歧呢?任何一点小问题,都可能成为夫妻矛盾的导火索。哪里有矛盾,哪里就有战斗!所以,常有人说,夫妻相伴一生的过程就是“战斗”一生的过程。在我看来,幸福的婚姻不是不“吵架”,而是吵的有技巧、吵的有水平,懂得用温柔的手段去化解矛盾,用智慧的方式调和感情,越吵越爱。
    舌头没有不碰牙齿的,这句话没错,不过,你看到过谁的牙齿把自己的舌头总是咬得鲜血淋漓的呢?其实,大多数夫妻吵架,哪里有那么多严重的事情,哪里有那么多原则性的问题,不过都是家长里短鸡毛蒜皮,许多原因,甚至不值一提。
吵架的目的,在于沟通,在于互相磨合,在于以后怎样更好的过日子。
下面就是我的亲身经验,缓解夫妻吵架的九个妙方。
之所以写“九”,不凑“十”,是为了祝福所有夫妻天长地久。
(1)只要有一方先发脾气,另一方默不作声。
    每个人的生活都会有很多不如意,工作上的,朋友间的,甚至一次偶然的遭遇,也会影响心情。所以,每个人都难免有状态不好的时候。这时,碰到谁不小心“点炮”,可能就要“着火”,发一通脾气。
    我和老公一直有一种默契,不管是谁先“着火”,另一方就会默不作声。任你东南西北狂风肆虐雷霆万钧,我如泰山岿然不动,呵呵。其实,吵架不就是因为你一言我一语,才会越来越就激烈嘛。所以,一方若添火加薪狼烟滚滚,另一方就该偃旗息鼓鸣金收兵。
    啊,被你最亲爱的人“吼”上两句,也不至于掉下两斤肉吧?干吗非要针锋相对?要理解每个人都有发泄情绪的需要,偶尔做做对方的“出气筒”,是一种爱的境界。
(2)先睡觉,有事明天再说!
    如果真的碰到原则性的问题,或者比较严重的分歧,不要急于一时去解决冲突。我们知道,人在感情冲动的时候,往往不能做出正确的判断,往往没有理智的分析,也往往容易出口伤人,这是最致命的,一气之下,对爱人说了一些不该说的话,有可能造成无法弥补的创伤。冲动是魔鬼啊!
    所以,高挂免战牌,“以退为攻”。一时的唇枪舌剑,不仅无益于解决问题,而且,针尖对麦芒,硬碰硬会让两个人的感情更糟。所以,及时撤退,只是为了减少彼此的伤害。先把事情放一放,蒙上被子,睡个大头觉,明天再说喽!
    结果,你会发现,第二天早上醒来,昨天怒不可遏的情绪已经烟消云散了,和爱人说话也会心平气和了,暴风雨一旦过去,再来讨论问题,不是更有效果吗?
(3)找一个合适的氛围,一起逛街一起出游,恶意吵架化为善意沟通。