文档介绍：说到最有效祛斑食疗,爱美的朋友们肯定瞪大了眼睛等着围观,那小编也就不卖关子了,直接进入正题,各位朋友们快来一起围观下今天的最有效祛斑食疗法吧。
     我们都知道,黄褐斑的成因虽然复杂,但是其形成与饮食还是有着千丝万缕不的关系。如果饮食中长期缺少一种叫做谷胱甘肽的物质,那么皮肤就更容易受到氧化的侵袭,更大几率形成黑色素和色斑。因此,说食疗是最有效祛斑的方法并不夸张,至少通过食疗可以使黄褐斑的症状得到很大的改善。
     长黄褐斑的朋友们可以在日常饮食中着重注意,多摄取一些富含VC的水果和蔬菜,例如新鲜的萝卜叶蔬菜、柑橘类水果、猕猴桃、草莓、大枣、青椒等等都含有极丰富的VC,这些VC进入体内后会帮助身体抑制黑色素的生成,并淡化现有的色斑,故多食用对美白祛斑有很大助益。
     今天最有效的祛斑食疗方奉上:
     活血净肤茶
     材料:陈皮、红花各30g,薏苡仁、鱼腥草、决明子、艾叶各60g
     制法:薏苡仁和决明子小火炒干;陈皮、鱼腥草和艾草洗净切碎焙干;然后取红花和上述药物一起混合均匀。每日使用时取
15g左右加开水冲泡饮用。
     功效:此方具有很显著的净肤美白、活血化瘀、清热解毒、祛除黑斑的功效。常饮可逐渐使肌肤白皙、色斑淡化。
     这道茶就是小编今天为大家准备的最有效祛斑食疗法,您喜欢吗?如果这不是您感兴趣的祛斑方法,最有效的祛斑方法栏目里还有更多有价值的信息为您提供,欢迎你随时关注阅读。更多祛斑信息尽在【维欧美祛斑】官网。