文档介绍：太极拳策划书
篇一:太极拳活动策划书
研究生院普及太极拳活动策划书
随着生活水平的不断提高,“健康第一”的思想已得到大家
的认可。太极拳是我国传统体育项目,是中国传统文化的瑰宝,
1978年邓小平同志曾亲笔题词“太极拳好”。它以独特的运动
形式、深邃的文化底蕴、显著的健身效果吸引着越来越多的人。
“全民健身,首选太极”, 为了进一步在研究生院内普及传统
保健体育项目,增强研究生的健康意识和身体素质,经院领导研
究决定,在研究生中开展太极拳推广活动,具体事宜通知如下:
一、活动主题
弘扬中华文化,
二、活动内容
从XX级研究生起,人人会打简化二十四式太极拳,使之
成为学院特色健身项目,深入持久地开展。
三、实施步骤(分为三个阶段)
(一)宣传发动和组织训练阶段
1、制定并下发活动方案
2、集中训练:
(1)利用周三、周五早六点半至七点半在操场由学院组织进
行集中训练。(各班组织报名学****的同学,分区域进行统一培
训)
(2)集中训练时间:自XX年3月24日起。
(3)训练内容及教练由院体育部负责。
4、分组训练:
除集中训练外,其它时间由各班负责人自行组织本班人员
进行训练。
(二)考核:XX年5月下旬由学生会组织有经验的教练对全
体13级研究生同学进行太极拳考试。此次考试成绩与综合测评
成绩挂钩,成绩在60分以上的同学综合测评成绩加三分。
(三)训练成果展示及比赛阶段
1、训练成果展示比赛时间:XX年5月下旬
2、训练成果展示比赛队:以各班为单位组队参赛,共计
10个参赛队。
3、奖项设置:设一等奖一名;二等奖二名;三等奖三名。
4、比赛规程及评分细则另行安排。
(三)深入开展及推广阶段
1、将简化二十四式太极拳锻炼,列为师生特色健身项目,
由学院统一组织。
2、在广泛开展简化二十四式太极拳的基础上,对有进一步
需求的师生,聘请专业教练,进行更深入的学****br/> 四、有关要求
1、该活动为大型集体活动,要求全院研究生无特殊情况都
要参加。
2、各班级负责人具体负责本班人员的训练和参赛。
3、各班级负责人要从加强本班人员体质、培养本班人员良
好运动****惯及增强本班人员凝聚力的高度,积极动员,认真
组织,保证本班人员的训练时间、训练人数和训练水平。
4、为保证普及推广质量,学院将不定期地对各班训练情况
进行检查,并就检查情况进行通报。
五、组织领导
为加强太极拳活动的组织领导,学院成立专项工作领导组:
组长:王贺书记
副组长:刘乐
成员:贾洪涛董维丁春丽等
研究生会体育部
XX年 3 月 21 日
篇二:太极策划书
重庆安全技术职业学院
第一届“太极”大赛策划书协办:社团联合会
主办:院团委
承办:太极行协会
二0一五年五月
目录
一、活动主题
二、活动背景
三、活动意义
四、活动时间
五、活动地点
六、活动流程
七、活动总结
八、活动预算
一、活动主题
XX学年春季首届太极比赛
二、活动背景
太极拳,国家级非物质文化遗产,发源于河南省温县陈家沟。是综合了历代各家拳法,结合易学的阴阳五行之变化,中医经络学,古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的拳术。
太极拳蕴含着丰富的中华民族传统文化,是中国文化的一种符号象征,也促进中外文化交流的重要桥梁和纽带。太极拳具有很高的社会文化价值和武术价值,对于弘扬中国传统文化、提高人类的思想素质。为了充分体现中华名族的传统美德和高尚的道德情操,提高大学生的思想素质,加强道德修养,提高大学生对中国传统的兴趣。
三、活动意义
为达到太极行协会“强身健体,以武会友,传播文化”的宗旨。团结我校的太极拳爱好者促进太极拳运动的发展、普及与提高;实施全民健身纲要,丰富学生的体育文化生活。
太极重意不重形,可以养性,阴阳相结合。万物有阴阳,在我们的生活里也是一样的,有太阳就有月亮,而太极正是阴阳结合的功夫,练****太极,知太极真意便可明白生活中的一些道理。太极本是道家功夫,最重养性,而这个性便是说的性格,人性。
太极拳以静心养性,是动中求静的运动方式,做为一种高情感活动是非常可取的。太极拳以其绵缓斯文的运动风格,容易增加人与人的和谐相处的观念。太极拳运动,虽不是一副药到病除的“药方”,但你若持之以恒地坚持,就能成为药到病除的“妙方”,对人类的生存、生活都有积极的意义;以“松静自然”“舒缓自如”为特点的太极拳极有利于人的心理调节和修身养性
四、活动时间
XX年5月
五、活动地