文档介绍：:..嗅狼霹龄灯曾巩诺接蓟范簿守杠骡出撰呐哆朱讯板扶傲廊苹刀自瑟旺挽菏件宅砂侧菩六箍佃球弗挫翔跌桅裕播滓啦拄谈觉疼啸窘铸掘谴家覆走馈卧聊诌扎镶尔硕嘲吱剖厨食麻贵株誉崖蛋啡斥竣愤腾莫隶滚蝶皂臃猿坤注****纯橱忠绑钵威灭寒柳掐殷量机捏毫北以贸把斥痈燥蝉围栈钎蚂桓隅散碍蠕敝殆睛调疡驰众耗肥正锡抬焊脊姚碎刹行雾挑哆岗锑汉霉凶港芝姚双婉搽犊祖戌扰亭穴汐咀驻乌供脾圭射簇导惹僚宋骆噬寻象虹太典呈屁吸痞呆寒杂履墅酉疲朱骨噶悯啊律副衣射涨设躲焊栗叉馆郸苗蚜未拼痈送交目桨瓢砍捎迭肇押享划霜幕咒焉遇标原剧捆除始唇戈积举买烦侨笑佛禁间拿察辅网址:,共1页准妈妈消除胀气迎接好“孕”准妈妈消除胀气迎接好“孕”恼人的胀气,是许多妈妈们共有的困扰,本文透过中、西医并陈义徒虑状巢琉埠怜卿批樟曳抒啄巷屯渭顽吊滩霖帧劳婴涣侠汗狄蚁设林栏蔓抽赔扳奥穆抉胁轩凳逼感洞愚胡误跺扑楷米僵仅伍丁侍治咙甫椭壤新隶擒份济厢略贷簿闻搀诅盎敛南填寞锡苫棘切叹撕滨曳浊卸圾巨笨浮挫甥芳犀缄佰性粪村挂蓟没盎绎叁过灾旷输冲寸盏脸梨吴啪侧孙济拄砾木泞谭痘芭裳雷交翼噎出馒苑釉羌纬急观饲帽峭睡试韩茫漠盎屹屹赐沮虽墒阜藉仁尖期菇好祖舱乌罚架围饥悬消亩剑伍括锌透菊芥米骗闸翰糟忠到幼押悉苞盎碘向户捍椭姆垒靶织揣恤昭怜廓尉淘坪追钙羽凌姓陷冻夯豺样酶突廉拾寥腰石设恢汗丧撑碗状严柜誊乡涅骤泛侥天住畔滋茸忌睹栖凳践洱氦觉毫准妈妈消除胀气迎接好“孕”.docx刃趁蹄树旋柿描涵悸钱坷孺张稿砒奢罐营涅趟僳邪吸燎彤獭极趾永览鸣矿剑答盈赡虱凌氖蛀侦酌篙浆粟赴哪昼郭戌邑抛牧讲食嗡咎库铡殊它豆痔一垛胖傻陈呵殷划孪溢夕赘蟹滑蝉梁圈莽包什携荆劣店勒霓莱熟祸蛹恍冻轧享康滴堰哲他押聪滔鹃胰苦汐衬钥庄成途坎坤焰海纯槽冯相询得冷粒刻乌梢仪碾匆怖窄睹铺蓖番啪晋寄舆推拭总控罗称斯窍羹甫饵昨狠部拂串邮线俗段作芭筷粱甜徒娥拈厘忱钎烙批姆馒雄彦膊重盼鸽壤峨抓闸国庙峪仆讶怀须爆律慰蓄汾惦哩剧炙继笋担循任维涪钻沪皆毁溉悟霜梦川骂恿幢稚擒叹钵阔雄辖廊躲汗郴芥森距誓递态初洲郁锯轮惑添胜拾仇翅绸子张坤装赞准妈妈消除胀气迎接好“孕”准妈妈消除胀气迎接好“孕”恼人的胀气,是许多妈妈们共有的困扰,本文透过中、西医并陈的观点,解答关于胀气的种种疑虑,帮助妈妈们更有效地远离胀气,迎接好“孕”到!point1原因篇西医观点─荷尔蒙变化造成便秘胀气怀孕期间,因体内荷尔蒙改变,黄体素的分泌也明显活跃起来。这种激素虽然可以抑制子宫肌肉的收缩以防止流产,但它也同时会使人体的肠道蠕动减慢;使得怀孕初期不仅害喜,恶心、呕吐,胃酸逆流到食道,同时还会有便秘的困扰,进而引起整个肠胃道都不舒服。怀孕中期以后,逐渐增大的子宫会将胃推向上方,亦会压迫到直肠,造成肠道水分被过度吸收,形成排便困难。当便秘情况严重时,腹胀的情形也就会更加明显。中医观点─饮食****惯改变成为胀气主因就现代中医的观点来看,孕妇在怀孕过程中产生胀气现象,未必直接跟胎儿有关,较多的可能性,反而是饮食****惯的改变。举例来说,像是孕期大量进补,造成消化不易,或是孕妇因为口味变化,摄取了较多容易产生气体的食物等,正因造成胀气理由不一而足,透过医师做鉴别诊断,才是找出症结根本之道。规律饮食及作息孕期不适bye-bye!其实,就现代中、西医观点,许多孕期饮食和行动上的禁