大学生心理健康导论.ppt

文档介绍：第一章绪论认识学生心理健康
广州白云心理医院心理门诊专家
杨宇平教授
一、人的心理构成和心理健康
1、心理是人的三大要素之一
心理
社会
生理(身体)
2、人的心理构成基本形式划分:
心理活动过程
个性心理因素
(人格)
人的心理活动过程
意志过程
注意感觉知觉记忆思维想象
情感过程
认识过程
喜怒哀
乐好恶
欲
自觉性
果断性
坚持性
自制性
人的心理活动过程主要包括:认识过程情感过程意志过程
即通常所说的:知、情、意
能力
性格
气质
需要
动机
信念
理想
世界观
个性倾向性因素
个性心理特征
人的心理差异性
人的个性(人格)心理
构成心理的因素的两方面:
一是智力因素; 二是非智力因素。
记忆
观察
意志
性格
想象
情感
爱好
兴趣
3、人的心理构成从认知与非认知因素划分
思维
布鲁诺追求真理面对大火毫不畏惧
两人身负重担但在观察和思考
人的心理构成从认知与非认知因素划分
人的心理构成从自觉与非自觉因素划分
意识
潜意识
4、人的心理构成从自觉与非自觉的因素划分
情境:人、事、地、时
心理:知、情、意过程
个性特征
行为
5、三者关系:心理——情境——行为
二、心理健康的内涵
(一)健康的含义
“健康是身体上、精神上和社会适应上的完好状态,而不仅是没有疾病或虚弱”
—世界卫生组织(WHO)1948年

洪昭光:四大基石:合理膳食,适量运动,戒烟限酒,
心理平衡
另加:注意休息疾病防治