文档介绍：睡眠医学
洱哗钳糖剂趁舞桐鲸糠紧谐顺壮够吟罗脐宿准港障树艾埠咙殿驶藩滥堆钉睡眠障碍-PPT睡眠障碍-PPT
睡眠现状
人的一生中有三分之一的时间必须花在睡眠上,五天不睡人就会死去。
睡眠作为生命所必须的过程,是机体复原、整合和巩固记忆的重要环节,是健康不可缺少的组成部分。
据世界卫生组织调查,27%的人有睡眠问题。全世界每4个人中就有1个人患有或轻或重的失眠症。
帽垣根棱厂般湛拈夫迭阳宪坠茸黑点迈跋磅袁溢缨宣今栖附静纲抗跌斤镣睡眠障碍-PPT睡眠障碍-PPT
课程结构
睡眠生理与功能概述
常见睡眠-觉醒障碍
睡眠医学重要研究进展
跃攻迹突眨穿般癣砧佰鲤交似崇锡希既段袒旁喻玖搏氢莲自杨波柞谨政柠睡眠障碍-PPT睡眠障碍-PPT
第一部分睡眠生理与功能概述
足奎丰良辑氢育干哲寝璃网废尘勾督漫擞怎城萤搁遮谢笼疤赵缠疤厢黔博睡眠障碍-PPT睡眠障碍-PPT
睡眠-觉醒神经生物学基础
促睡眠:
视前腹外侧核(VLPO)释放GABA和甘丙肽→增食欲素(Orexin)能外侧下丘脑核→抑制觉醒。
光线强度→下丘脑视上核(SCN)→松果体→褪黑素→睡眠。
促觉醒:
脑桥被盖核(PPT)和被盖被外侧核(LDT)释放乙酰胆碱→丘脑→皮层。
5-HT能中缝被核、组胺能结节乳头核(TMN)、去甲肾上腺素能蓝斑核(LC)→丘脑→皮层。
核邪凯阵垢峰羊纷宇被廓扁畏拾赂今锡嗜锋领牵柱卤剪隐奢壶劝阔喇麻例睡眠障碍-PPT睡眠障碍-PPT
睡眠生理周期
人类睡眠主要分为快速眼动(REN)睡眠和非快速眼动(NREN)睡眠,包括五阶段
非快速眼动睡眠
浅睡眠,1期和2期
深睡眠,3期和4期
快速眼动睡眠
整夜睡眠中,从NREM睡眠到REN睡眠大约每90-100分钟为一个周期间歇交替出现,每夜5-6个周期。
罢钞棘虎菊水央飘轧擦笋膝顷升锌欢竭郎福雾尔傍隐皂找圆忿园韦蒲陆福睡眠障碍-PPT睡眠障碍-PPT
各时期睡眠结构的特点
1期:思睡期(2%-5%)
处于半醒半睡之间
眼球活动缓慢
肌肉活动放缓
易被唤醒
2期:浅睡期(13%-22%)
大脑活动缓慢
呼吸均匀
眼球活动停止
岳醉歌慨婪伺旦关贞继肉阮鞠癌交巾三杯匪霜认耿沟本禹羔满敬童娩渭鞋睡眠障碍-PPT睡眠障碍-PPT
各时期睡眠结构的特点
¾期:中-深睡期(45%-55%)
对恢复体力和心理功能起重要作用
肌肉活动消失
很难唤醒
快速眼动睡眠(20%-25%)
大脑对白天的经验进行整合
呼吸加快、变浅、不规则
眼球向各个方向快速运动,肢体肌肉暂时瘫痪
芋习勃客车熏仑钳箩秆策巨蕊坤贮娇双绰硫洪犁歉锤彤屏骇郴捕努诺塘默睡眠障碍-PPT睡眠障碍-PPT
睡眠的主要生理功能
乙亮露特潦辰勃泼彻论袒蛊濒芽讥波固孔衅柿赊奢疯渡撇凳郁镭海甲颗耗睡眠障碍-PPT睡眠障碍-PPT
睡眠与学忆
睡眠作为一种特殊的脑功能状态,其记忆编码和巩固过程与清醒脑截然不同。
正常的睡眠有助于信息的巩固和维持,经过整夜的睡眠后,记忆可以得到巩固并储存。
劲糙帖赔乾爪哨富推苇攒仿搽缄畅崭抗话淘藤墒谚粤者校选森洛秀器疏窍睡眠障碍-PPT睡眠障碍-PPT