豆制品一元钱美白抗衰的良方.docx

文档介绍：美白:你的肌肤“抑郁”了吗经常听到MM们抱怨美白产品没有用,涂了好多防晒美白的东东,皮肤还是又暗又黄,一点没有起色。这个暗黄的问题不是单靠美白产品就有用的,而是要从根本上解决。1、睡眠不足新时代的MM喜欢熬夜上网,但是却忽略了肌肤新陈代谢最活跃的时刻。人一生的三分之二在睡眠中度过,充足的睡眠不但有利于身体机能的恢复,更有利于肌肤细胞的新陈代谢。新的细胞在睡眠中生长,老化的角质细胞会排走。建议:喜欢晚睡的MM们还是乖乖的每晚12点前睡觉吧。2、角质层过厚由于有的时候MM们由于懒惰而没有把脸洗干净,导致垃圾污垢在毛孔中堆积,角质层越来越厚,肌肤失去透明感,呈现泛灰晦暗颜色,即使扫上多鲜明的妆色,也遮掩不了脸上的暗哑。建议:定期使用去角质的产品把毛孔中的垃圾清除干净,让肌肤不再灰灰的。3、皮肤干燥、缺水现在MM们整天都坐在空调房里,皮肤越来越干燥,使得皮肤没有了光泽,显得暗沉。建议:在桌上准备一瓶补水喷雾,干燥了就喷喷。在干燥季节使用保湿补水的护肤品。