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心理咨询基本技能技巧
培训师:马丽华
Contents
建立良好的咨询关系
1
咨询人员的职业能力
2
基本技能技巧
3
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自己能走多远就能带领来访者走多远
心理咨询的根本是为了给人以支持、鼓励和帮助,促使求助者在困境中崛起,消除迷茫,减轻或消除痛苦,帮助来访者更好地认识自己,接纳自己,欣赏自己,主动适应环境
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一、心理咨询的核心: 建立良好的咨询关系
咨询态度是建立良好咨询关系的重要基础
良好的咨询态度指尊重、热情、真诚、共情和积极关注
积极、乐观的人性观和人生观是咨询氛围的基调
那么,你的?
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1、咨询人员类型
第一种咨询人员深信求助者有内在的潜力去面对挑战和成长,因而他会很尊重求助者个人的决定和意向,对求助者的言行不加半点评论和干涉
第二种咨询人员虽相信求助者有能力改变,但认为能力有限,需要包括咨询师在内的外界帮助,因而,他虽尊重求助者的意见和选择,但同时也认为有必要加以指导和提醒
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第三种咨询人员相信求助者有能力应付日常生活的琐事,但在面临人生重大抉择的时候,则有赖于专业人员的指导和帮助
第四种咨询人员不那么相信人有内在潜力,有的则认为人的自然倾向是消极堕落的,人身上有许多原始、野蛮、罪恶的倾向,有某种劣根性,有原罪,趋向于自我毁灭等等
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2、咨询师应该持有的信念
人是可以改变的
每个人身上都有长处和优点
每个人身上都有潜力;都有积极向上的成长动力
通过自己的努力、外界的帮助,每个人都可以比现在更好
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二、咨询人员的职业能力
技能训练也是能力训练,是提升自我的过程
非常重要:观察能力、理解能力、学****能力、表达能力、思维判断能力、人际沟通能力
重要:自我控制能力、交往控制能力、自我心理平衡能力
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三、基本技能技巧
关系技能(态度技能)
参与技能(倾听技能)
影响技能(干预技能)
其他技能
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1、尊重
把求助者作为有思想感情、内心体验、生活追求和独特性与自主性的人去对待
表现出对求助者现状、价值观、人格和权益的接纳、关注和爱护
罗杰斯的“无条件尊重”
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