文档介绍：中心幼儿园大一班XX年秋季体格锻炼计划
中心幼儿园大一班XX年秋季体格锻炼计划
一、指导思想
健康教育是以健康为目标,以卫生科学、体育科学为内容的教育,也是对幼儿进行保护身体和促进心理健康的教育。幼儿期是处于生长发育十分迅速的时期,这有利于幼儿培养发展良好的身体素质和健康行为方式。幼儿的体能训练是影响幼儿生长发育、减少疾病、增强体质以及促进智力发展的积极重要的因素。
大班是幼儿生长发育和身体各项技能发展的关键时期。根据《纲要》精神及大班幼儿的生理特点和活动特点,根据本班幼儿的年龄特点,结合幼儿的生长发育和体育活动规律,以身体练****为基本手段。发展幼儿的走、跑、跳、钻、爬等能力以及身体的协调能力,增强幼儿的体质,培养幼儿活泼开朗的性格。以锻炼幼儿的身体,增强幼儿体质,促进幼儿身心全面健康的发展为目的。
二、体格锻炼总目标
,能自觉遵守体育活动的规则和要求,合作、负责、宽容、爱护公物;有较强的集体观念;敢于克服困难,体验胜利后的喜悦。
,初步养成自觉参加体育锻炼的****惯。
,能按信号迅速集合、分散、整齐列队、变化队形。会听口令立正,稍息,看齐,向左(右)转、原地踏步,立定,便步走,齐步走,跑部走,左(右)转弯走,会听信号左右分队走。
;能立定跳远,跳距不少于40厘米;能助跑跨跳平行线,跳距不少于50厘米;能助跑屈膝跳过高度约40厘米的垂直障碍。
、缩身钻进50厘米高的障碍物,能手脚交替、协调熟练地在攀登架上爬上爬下;能熟练地在垫上前滚翻、侧滚。
、秋千等大型体育活动器械;会踩高跷、跳绳、跳皮筋,会运球、传接球,会用绳、圈或其他废旧材料开展多种多样的身体锻炼活动。
,能快跑30米或接力跑,能听信号左右分队走。
,会肩上挥臂投掷轻物并投准目标;能抛接高球,或两人相2~4米互抛互接大球。
。
、高40厘米的平衡木上变换手臂动作或持物走,能两