文档介绍：授课类型: 实践课授课班级:高二(20班)
教学内容:1、前滚翻. 2、鱼跃前滚翻. 教者:金才旺
教学目标:1、多数学生能掌握前滚翻和鱼跃前滚翻的动作要领,一般在保护帮助下完成整套动作,有少数学生动作圆滑优美。
2、学生乐意多次重复练****并对前滚翻产生兴趣。
3、通过练****使学生的灵敏、柔韧素质和腰腹力量得到发展。培养学生观察和评价能力。
组织教法与学练法
准备部分:(10分钟)
文体委员整队,报告人数
提出本课的教学目标与要求
检查服装,安排见****生
原地跑跳练****要求:声音宏亮精神饱满
游戏:“背式传递接力”
组织:全班成四路纵队进行游戏
教法:1、教师简要讲解游戏方法
2、教师鸣哨即可游戏
3、做游戏时,教师边巡逻边语言鼓励
要求:明确方向动作、速度快
六、徒手操:
1、颈部运动 2、扩胸运动 3、肩部运动 4、腹背运动 5、踢腿运动 6、体转运动
组织:全班集体练****br/>教法:1、边讲解边示范 2、用口令指挥
要求:认真练****活动充分
基本部分:(30分钟)
一、前滚翻
动作要点与图解:
蹲撑,提臀,两脚稍蹬地,同时屈臀、低头含胸,用头后部、颈、背、腰、臀依次触垫前滚。当滚到背腰时,两手迅速抱腿,上体前跟成蹲立
重点:撑滚
难点:滚和上体跟进的结合
保护与帮助的方法:
保护者站在练****学生的侧面,推背帮助起立
二、鱼跃前滚翻(男生)
动作要点与图解:
蹬:两脚用力蹬地
跃:跃起腾空是保持含胸屈髋姿势
撑:两臂前伸,着地后屈臂缓冲
滚:低头团身,滚动圆滑
重点:蹬跃
难点:跃与支撑的结合
组织:全班分四组进行练****br/>保护与帮助的方法:
保护者站在练****学生手撑的侧面,
一手托腹,一手托大腿,帮助缓冲、低头、前滚
教法:1、边讲解边示范
2、观察学生练****br/>3、归纳、诱导、讲解前滚翻和鱼跃前滚翻的动作要领,并同时做示范
4、保护与帮助的示范与讲解
5、学生练****时巡回辅导,并纠正错误
6、分组扼要分析示范学生的动作,提示学生如何观察与评价动作
学练法:1、组织练****队形
2、认真观察教师示范
3、学生自练前滚翻和鱼跃前滚翻
4、认真理解动作领与保护帮助的方法
5、自由选择做诱导练****br/>6、自练与互帮相结合进行前滚翻和鱼跃前滚翻练****br/>7、每组自选代表进行示范
教学提示:1、男女生一起练****前滚