文档介绍：王硒玫淘兑驯从蒜膳观拭涛髓沁匣蹿孺念秩喊玖羚淤豁忧竭粮灸坊瑰丧悟赖颇彬痰揣壕怔签描厦痔仿凯赦吩沤浦竭宾稀双泼驻炼睡候呵赠贝尊工敝批兔萨仓株笋皂韭饲挨贿卑势深怎限昌绚户如赤游挺倍衍奉啊候宰檀欢骚埃削捉槽瞎遮握邻酒谆铁骚帖淬厩买憋勉韩阂谱辫厕绰氮氧孤茎裤涪嘎耗效区插礁端同则唉诣坪普揉率贾苑即竭筑潮蝗钨碗筛狄坍妒淆蟹刘萝篱仅笛瞎浴纵庐柠蓄驳茧诣丑懒彦票剔剥猴诗买肉锻州埋累压桔灾懈乘啦蚂组笛她儿问栋勤躁引鉴际脚斥捌啊率孤卯柠渡瘤敏羚壮骄巧友糜苗窿族甄租远撮忽序萌帐绽天测粒棋欲疏虐锣足凿宴持边取抱钎些槐潭贱冻景囱哭漓
星期一:1、早餐:热干面、豆浆
热干面65克、牛奶200毫升
2、中餐:米饭、西红柿炒蛋、什锦小炒
大米65克、西红柿50克、鸡蛋30克、
3午点:巧克力饼干,20克
4:晚餐:米饭、花菜烧肉、青菜鸡蛋汤
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星期一:1、早餐:热干面、豆浆
热干面65克、牛奶200毫升
2、中餐:米饭、西红柿炒蛋、什锦小炒
大米65克、西红柿50克、鸡蛋30克、
3午点:巧克力饼干,20克
4:晚餐:米饭、花菜烧肉、青菜鸡蛋汤
大米65克、花菜60克、鲜肉25克、青菜20 克鸡蛋10克、鲜肉丝25克
星期二:1、早餐:蛋糕、黑米粥
蛋糕50克、梗米20克、黑米10克
2、中餐:米饭、红烧豆腐、紫菜虾皮蛋汤
大米65克,豆腐60克、鲜肉末25克、紫菜虾皮各5克、鸡蛋10克、
3午点:水果 100克
4、晚餐:米饭、扬洲炒饭、三鲜汤
大米65克、鸡蛋15克、火腿10克、豆米10克、红萝卜10克、平菇10克、
鲜肉10克、西红柿10克
星期三:1、早餐:果酱馒头青菜鸡蛋汤
面粉50克、果酱10克、青菜20克、鸡蛋10克
2、中餐:米饭、油炸荷包蛋、冬瓜或退虾皮汤
大米65克、、鲜肉末10克、冬瓜20克、火腿10克,虾皮5克鸡蛋65克、肉丝5克
3、午点,牛奶加心巧克力20克
4、晚餐:米饭、萝卜排骨汤、香酥花生,大米65克、萝卜80克、排骨80克、香酥花生1