文档介绍：拓展心得:信任的重要性信任别人是一股勇气,被信任是一种幸福! 十月的秋季,学校全体师生共同经历了一次来自绿色军营的洗礼,也是一次镌刻生命的经历。我们共同见证了挑战身体极限的过程,各自的潜能都激发出另一个自我让我真正的突破了自己。每个人只要逼自己一次就没有办不到的事。信任、团结、合作、相信自己的能力,有了这些我们就一定会成功。这个世界,没有什么不可,只要你敢想! 在中正拓展训练教练的带领下,我们开展团队游戏和团队任务,再由学生们引导思考和分享,提升学生的团队意识。通过热闹的破冰,我们打破了陌生的坚冰,彼此认识;通过高空断桥,扫除了恐高的心障;通过信任背摔,赢得了互信的幸福;通过集体颠球,体现了团结协作的重要;通过梦幻迷城,提高了我的沟通和表达能力。集体是我们永远的家园,个人只有融入集体,才有壮大的可能!还有‘我们是最棒的团队‘的游戏,最后一个是最感人的游戏,我们所有的人几乎都哭了,想起了那些让自己伤心地往事,最后就结束了这两天的训练,虽然只有两天但我们每个人都很开心很投入! 第二个拓展项目是信任背摔,培养团队成员之间的信任感。本来我想脸朝地的,教练说会受伤,还是算了。摔下去的那一刻,我才知道,我也是会怕的。,双手反扣脑袋前倾双肘抱紧身体笔直地向后倒下做“背摔”,此小组其他成员在台下双手做保护。队长组织其他队员喊名字及队训给做背摔队员充电以示鼓励;所有队员进行前都要将身上的尖锐物品等全部去除。信任背摔让我们体会到:信任别人是一股勇气,被信任是一种幸福! 求生墙也称之为毕业墙,顾名思义它是对培训学员培训成果检验的一个科目,,要求全体成员在规定的时间内,团队的所有人不得借助任何器具,只凭借相互间的合作,。如果有一个人没有攀上或超过了规定的时间,那么所有的人将不能毕业,也就是说有一个上不去则全体失败,此项目纯粹是人的力量与团结的体现!他是由二战时期的军舰上的水手发明的,也是真正意义上的活命——当时的军舰下层水手几乎都是赤身***的在船舱最底层工作,所以没有绳子作为工具,现在军舰被击中,即将沉没,正常出口堵塞,全体船员只有爬墙才能获得逃生的机会,,单人无法独立通过。他是拓展训练中的重要项目,此项目考验了一个团队的奉献精神与面对困难时的挑战精神。团队此刻在我眼里不只是奋进,不只是协助和胜利,我开始仔细打量我的队员们,那些淳朴的笑脸,汗湿的t恤和布满血痕的臂膀……我开始真正懂得基石的作用,我开始真正理解奉献的价值,我开始真正重新审视自己对团队的价值。团队需要奉献精神,成功离不开基石。一团队有奉献,有爱,有牺牲,有付出,就会带来团结,带来凝聚力,带来包容,带来奋进,带来成功。拓展心得:信任背摔的感想拓展训练中信任背摔的感想信任背摔这是拓展训练中最具典型意义的项目之一。目的是通过这个活动建立起彼此间的信任关系。,在台下方的同事会用手托起成一个“人床”把台上摔下的人接住。通过信任背摔这个拓展训练项目可以锻炼心理素质,克服恐惧,对业务人员的心理素质提升有很大帮助。体会与分享: ,其实并没有想象中那么可怕。在工作、生活中,遇到困难并不可怕,怕的是失去解决困难的勇气和信心!心理的障碍是最难逾越的,我