文档介绍：洛阳伏牛山滑雪度假乐园导游词
一、概况
洛阳伏牛山滑雪度假乐园位于栾川县境内,地处伏牛山老界岭北坡,滑雪场海拔1600~2100米,总占地面积6平方公里,区内植被完好,景色原始古朴,自然条件极为优越。夏季最高气温°C,冬季最低气温°C,每年11月底至次年3月底为积雪期,积雪厚度70厘米以上,雪质优良,硬度适中,形成了中原的林海雪原奇观。伏牛山滑雪度假乐园于2003年12月建成开业,共有四季滑雪馆、室外滑雪区、高山观光区、湖滨观光区和冰雪文化生态园5大功能区域组成。历经多年的建设完善,已形成娱雪项目丰富、滑雪服务系统完备、配套设施完善、文化功能齐全的综合性滑雪度假乐园,被誉为“中原第一滑雪场”。
二、滑雪文化介绍
滑雪运动是运动员把滑雪板装在靴底上在雪地上进行速度、跳跃和滑降的竞赛运动,起源于欧亚大陆北部极度寒冷的斯堪的纳维亚半岛。在挪威语中,“滑雪”意思是雪鞋。最初,人们也许是用皮带把大片兽骨绑在皮靴上,作为滑雪的工具。1896年,奥地利人札斯基发明了一种将一个雪橇以某种倾斜角度推入雪坡,以控制滑降速度的方法。20世纪初期,奥地利人施乃德根据札斯基的发明,发展出崭新的转弯和刹车技巧。
我国也有古老的滑雪传统,在中载“有丁令国,其民自膝以下有毛,马蹄善走”,这是有关中国滑雪的最早论述,所谓丁令国,即是在我国新疆自治区贝加尔湖以南直至阿勒泰山一带从事游牧的一个北方民族。
1924年国际滑雪联合会成立。同年北欧滑雪项目列入了在法国沙莫尼举行的第一届冬奥会。自此以后,滑雪运动日渐风行。滑雪运动随着时代的发展分化成两种:北欧滑雪和高山滑雪。高山滑雪由滑降、小回转和大回转和高山滑雪混合项目组成,北欧滑雪比赛项目包括越野滑雪、跳台滑雪和北欧混合项目。
滑雪运动进入我国比较晚,在1996年前,涉足这项运动的还仅仅是专业运动员及驻京使馆商社的滑雪爱好者。现在据有关部门统计,每年到滑雪场去体验滑雪感受的人数已达万余人,而且呈逐年上升趋势。
据统计,滑雪对人体有20多种益处,滑雪速度快、运动量大,能够增强肺活量。滑行中眼、手、腿、脚的密切配合能使人的反应速度、协调性、灵活性得到全面锻炼。要做出优美好看的动作,包括顺利滑降和制动,都需要身体所有关节配合,在带来速度上享受的同时,也在无形锻炼了大腿和小腿的肌肉,大臂和腹肌也能得到锻炼,从而达到强身健体的目的。
滑雪还可以振奋低落的情绪,现代人工作生活压力大,而当在雪地上纵情飞跃的时候,所有的烦恼和压力都会得到释放,使人心神舒畅。滑雪界流传着这样一句话:
“滑雪一日,可以消除一年的精神疲劳。”
滑雪还有利于良好心理素质的形成。初学者站在雪道顶端时,往往会产生恐惧感,而这也是激发斗志、坚定信心的大好时机。当你克服恐惧,能自如平衡的滑下陡坡,就会体会到一种超越自我的成就感和征服感。
工欲善其事,必先利其器,学会滑雪,首选要从挑选装备学起。滑雪的基本装备为雪服、雪鞋、和雪板。挑选雪服,一要保暖,保证身体温度;二要轻便,不给滑行造成负担;三是要颜色鲜艳,忌用银白色或与白雪相似的颜色。雪鞋,以比平时自己鞋码大一号为准,雪板以不超过个人身高为最佳。
进入雪场后,要通过热身运动活动关节和韧带,然后开始穿板:先将要板平行于雪坡,将固定器压下,雪鞋前端对准前固定器,后脚跟对准后固定器凹