文档介绍：2018年个人年度总结
时间,就像一只默默无闻的小乌龟,爬呀爬,不说话,存在感很低。当它即将冲破那道finish line的时候,人们才会突然想起它,伴着一声感慨!
又见塞北的雪,发觉四季轮回已经一周,2018年即将成为历史。一年时间,12个月,365天,8760个小时,525600分钟,。
很多人一年到头,感觉什么也没做,只能想起来元旦、清明、五一、端午、中秋、国庆这么几个法定节假日了。因为他们的时间颗粒感很大,一年才是一个总结,给人的感觉就是时间真TMD的快。这样的一年就像一个棉花糖,看着很大,实则空空如也。
而往往优秀的人,颗粒感很小,他们将时间划分为半小时或者1小时,来计划一件事,完成一项目标。而且会在每周、每月、每个重大事项的完成进行系统的总结,给人的感觉会很充实。这样的一年像是一个铅球,看着不大,但是落地就是一个坑。
我不是一个优秀的人,没有做什么惊天动地的大事业,一年来,也是有得有失。总体来说是进步的,体验了新鲜的工作环境,见识了上层圈子,收获了一些自己喜欢的小小奖励。听我一一说来。
1、跑步。在北京生活的三个月时间里,终于临幸了跑步圣地“奥森公园”,平均每周一次的频率,跑步的人很多,环境也很好。好的环境,总是能够带动人更加***的投入。有时候不是我们的渴望不够,而是奋斗的环境太差了。
为了住处距离奥森比较远,为了在奥森跑步,常常早起晚归。早上5点就起床过,倒腾2次地铁过去晨跑。或者下午去跑LSD,晚上乘着暮色回家。不惧酷暑、不嫌路远、不觉疲累,因为值得,因为愿意。
在奥体中心参加了2018年贝壳跑,活动氛围很好,还有体育明星助阵,虽然是5K的活动,但是有中国田径协会认证,很有意义;和肉肉一起参加了国庆红色跑活动,跑的很欢乐,明年继续。参加了天津(武清)马拉松,实现了自己首马的突破,正式开始了自己的全马时代。
2、读书。虽然已经是电子时代,自己还是偏爱纸质书籍。因此,每到一座城市生活,都会将大型的图书馆纳入我的足迹范围。在国家图书馆借了几次书,很有收获,找回了在天津读研究生时,周末去天津图书馆的感觉;没有纸质书的时候,就看看微信读书,也利用碎片时间看完了很多。
全年加起来,一共读书34本。跟研究生时每年60本的记录缩水了一半,这是值得反思的一点。后续会单独写一篇文章来分析读书少的原因。
3、写作。读书少了,输入也少了,输出也自然不够量了。唯一值得记录的就是今年开通了一个公众号(阳光下躲猫猫),开始慢慢打磨自己的文章,希望可以不忘初心,坚持下去,细水长流。
4、旅行。今年外出旅行的时间很多,去了不少的地方。保定、洛阳、济南、青岛、烟台、郑州、泰安、张北草原、聊城。地域大多分布在河北、山东一带,没有涉足南方。旅行中的快乐不只是吃着小吃,看着美景,还会有一种轻松与满足。就像肉肉说的:出来玩儿,还是很有好处的。
这个好处更多的是视野带来的认知提升。在不同空间、不同地域环境之中,人的心态是会变化的,尤其是看过更多的类型的风景,遇见过更过人和故事的时候,内心的温暖与坚强会越来越厚重。所以说,心情不好的时候,感觉人生没有滋味的时候,出去走一走。没钱可以去附近的菜市场转转,有钱可以去周边未知的地域走走。你肯定会有不一样的收获,会重新看待生活中的蝇营狗苟。
5****惯。自从16年初,开始接触运动健身以来,自然而然养