文档介绍：心理咨询与心理素质训练讲义
主讲:吴永波
第一讲:心理咨询概述
1、心理健康和咨询的概论
⑴认识误区
⑵心理异常的原因、表现和预防
⑴认识误区
①心理健康和咨询的意义。
②心理健康的界定。
③心理治疗和心理咨询的区分
重视心理健康,关注心灵(一)
联合国教科文国际委员会宣言
70年代《学会生存》, 核心:教育是为人类适应生存的需要,为人类的生存服务。
1989年《学会关心》,核心:关心自己的健康,关心自己的家庭、朋友和同行,关心他人,关心社会和国家的经济和生态利益,关心人权,关心其他物种,关心地球的生活条件,关心真理、知识和学习。
重视心理健康,关注心灵(二)
有关心理的书籍品种多、畅销(因为被放在显著的位置):
(1)戴尔·卡耐基的《人性的优点》、《人性的缺点》。
(2)戈尔曼的情绪能力
(3)多湖辉的心理操纵术
(4)刘墉的心灵演说
(5)另外,情商启蒙,心理自测、心理创富、心灵鸡汤等等。
重视心理健康,关注心灵(三)
我国自杀的比例偏高,很大程度上是因为重视心理调节不够。心理异常的状况累计、恶化,最终会酿成悲剧。
随着学业的上升,学生心理问题增多,比例上升。大学生存在心理问题的比例不低。
现代社会生活的变迁对人的心理影响
一、几个与现时代相关的背景材料
(一)效率标准与状态标准
1 .效率标准:运用可以客观化、数量化的方式去进行评价的标准体系。
2 .状态标准:运用主观化的方式去进行评价的标准体系。
(二)工具价值与终极价值
1 .工具价值:偏爱的行为方式或通过实现终极价值的手段。
2 .终极价值:期望存在的状态或通过一生而实现的目标。
视频材料——彩迷彩奴
(三)21世纪中国心理疾患的转型
1 .1980 年前,大多数人看“精神科”,主要病症是:
(1) 典型抑郁症.
(2) 典型焦虑症
(3) 典型精神分裂症
2 .21 世纪多数是如下病症:
(1) 婚姻问题
(2) 家庭问题
(3) 教育问题
(4) 工作问题
一、几个与现时代相关的背景材料
3 .“文革期间”的妄想症类型:
(1) 伟人妄想
(2) 能力妄想
(3) 成就妄想
4 .今天妄想症的类型:
(1) 财富妄想
(2) 明星妄想
(四)21世纪中国时髦的心理疾病
二、人类社会发生的变迁及其对人们生活产生的影响
(一)专业分工越来越细,造成人心理机能的片面使用和发展
、专一的能力( 个体)
,忽视心理机能的全面发展
(二)人口密度增加导致人际冲突增加(熟悉的陌生人)
3. 职业行为上的定型感
(社会责任分担)
视频材料——夹缝中的男人
(三)家庭的结构与功能发生变化导致家源性心理问题增加
1 .“后现代”的家庭观点:身高不是距离,年龄不是问题,性别没有关系。
(1) 性别之战:男性与生具有自卑感
(2) 不正当的家庭联盟:成人双方发生争执,弱的一方总会把孩子拉到自己的阵营中。
(3) 婴儿期婚姻休克:
原来:
小孩出生后:
(4)“精分母亲”模式
(5) 亲子之战
(6) 家庭平衡的调整
(7) 目前世界范围内婚姻及家庭变化的趋势:
①婚姻率下降
②离婚率提高
③替代性的伴侣关系增强
④未婚母亲增加
⑤分居夫妇增加
(8) 家庭中儿童及青少年问题增加,应注意:
①破裂家庭、重组家庭对儿童的影响
②学习压力
③开放的负面影响
(9) 家庭中的老龄化问题:
①与年龄相关的疾病增加
②家长地位的改变
③家庭支持系统的削弱
④过早退休
⑤弱势群体
3 .心理学家对社会支持网络的研究
当你遇到重大灾难时,你最先求助的是:
①配偶;
②父母:
③成年子女
④亲戚(血亲、姻亲)
4 .现代家庭在心强健康中的功能具行双重性:
促进—弱化;干扰—强化
(四)教育日益片面化,忽视个性的和谐发展
1 .现代教育的畸形变化
(1)社会投入越来越大,受教育的时间越来越快:
(2)教育日益成了谋生教育、职业教育;
(3)教育的内容片面地集中于知识、技能;
(4)教育评价的尺度越来越单一的集中于对生产力的开发:
(5)个性、和谐、全面的发展日益成为空话。
2 .畸形教育的心理结果
(1)使学生在