文档介绍：中国 0~6岁儿童膳食指南
中国营养学会妇幼分会
中国疾病预防控制中心
营养与食品安全所
赖建强
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基本术语
辅助食品:指在断奶期内(现在也有称为转奶期或换奶期)所给婴儿吃的食品(过去常称为断奶食品)。
断奶是指婴儿由单纯母乳喂养逐步过渡到完全给予母乳以外的食物的时期,在这个时期乳及乳类食品对儿童的生长发育非常重要,是不能断掉的。因此,为了避免误解,现在多使用“辅助食品”一词代替“断奶食品”。
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0月6月龄婴儿喂养指南
纯母乳喂养
产后尽早开奶,初乳营养最好
尽早抱婴儿到户外活动或适当补充维生素D
给新生儿和1月6月龄婴儿及时补充适量维生素K
不能用纯母乳喂养时,宜首选婴儿配方食品喂养
定期监测生长发育状况
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纯母乳喂养
母乳是6月龄之内婴儿最理想的天然食品。
母乳所含的营养物质和各种营养素之间比例,免疫活性物质,非常适合于婴儿。
母乳喂养也有利于增进母子感情,悉心护理婴儿,并可促进母体的复原。
母乳喂养经济、安全又方便,不易发生过敏反应。
应按需喂奶,每天可以喂奶6~8次以上。
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支持母亲:如同争取金牌
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8月
2008年國際母乳哺育週的目的:
•讓更多人了解提供哺乳媽媽支持的必要性及價值。
•傳遞支持哺乳媽媽的最新資訊。
•在所有支持系統中,創造可以提供母親支持的理想狀態。
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尽早抱婴儿到户外活动 或适当补充维生素D
人乳中维生素D含量较低,家长应尽早抱婴儿到户外活动,适宜的阳光会促进皮肤维生素D的合成;
适当补充富含维生素D的制剂,尤其在寒冷的北方冬春季和南方的梅雨季节,这种补充对预防维生素D缺乏尤为重要。
正常母乳喂养婴儿可于生后12周开始每日口服给予维生素D400IU800IU(南方400IU600IU,北方600IU800IU)。
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不能用纯母乳喂养时, 宜首选婴儿配方食品喂养
由于种种原因,不能用纯母乳喂养婴儿时,建议首选适合于0月6月龄婴儿的配方奶粉喂养,不宜直接用普通液态奶、***奶粉、蛋白粉等喂养婴儿。
婴儿配方食品是人类通过不断对母乳成份、结构及功能等方面进行的研究,以母乳为蓝本对动物乳成份进行改造,调整了其营养成分的构成和含量,添加了婴儿必需的多种微量营养素,使产品的性能、成份及营养素含量接近母乳。
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定期监测生长发育状况
身长和体重等生长发育指标反映了婴儿的营养状况,父母可以在家里对婴儿进行定期测量,这种方法简单易行,不仅可以帮助父母更好地了解婴儿的生长发育速度是否正常,也可以及时提醒父母注意其喂养婴儿的方法是否正确。
婴儿的年龄越小,测量的间隔时间应越短,出生后前6个月每半月一次,如病后恢复期可增加测量次数。
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