文档介绍：我青春我完美
女生心理健康教育讲座
女生生理和心理特点
生理逐渐成熟但心理却还很不成熟
心理反应敏感
自尊心极强
生理卫生的注意事项
要注意经期时的内裤等物品的洁净,内裤常换洗;
月经用品要干净、要专用,以防经期感染;
不要在浴盆里坐浴或使用公共浴盆,以避免细菌的感染;
忌着凉,多保暖;
保持愉悦的心情。
在你的心目中
你自己是一个美丽的女生吗?
美丽的女生应该是、、、、
美丽心灵
1)有正确的自我观念,接受自己的全部,肯定自己的价值,每个人都有他存在的价值。
2)乐于学****和生活,保持乐观积极的心理状态。善于与同学、老师和亲友保持良好的人际关系。
3) 情绪稳定、乐观,能适度的表达和控制情绪,保持良好的心境状态。
4) 心理特点、行为方式符合年龄特征。
外表美
1、干净、利落、得体的衣着打扮,会让你看起来青春亮丽。
2、挺拔端庄的仪态是最美的。
3、注意举止言谈的细节。
青春是最美的衣装
你们是女孩子,拥有"女孩子"这一称呼,就是拥有年轻,这已经很美了,是再多的装饰也换不来的美。
女性的魅力体现在:
一是高尚的人格。 
   高尚的人格是一种发自内心的高贵气质的自然流露。 这种气质与你的出身阶层无关,与生活贫富无关,与身材高矮、容貌美丑无关。它表现为心地善良、有道德,富有同情心;有分辨是非的能力,言行一致。具有这些品格,就具有了超脱平庸的魅力。
比如:
热爱学校,
关心集体,乐于为班级服务,
自觉遵守纪律,
看到黑板没有擦主动去擦干净,
看到地上有垃圾主动捡起来等等。也许我们不能全做到,不能做得很好,但起码要有向高尚的人格努力靠拢、努力去做的愿望。
外貌的美和你们现在正拥有的青春的美都不是永恒的,谁也阻挡不了美貌的衰老和青春的流逝,但是还有一种美是不会衰老的,这就是魅力!
你可能没有爹妈给的美丽容貌,但可以拥有后天学得的知识与修养。这种魅力与你的生活贫富无关,与身材高矮、容貌美丑无关。如果能拥有这种品格,就具有了超脱平庸的魅力。这是别人永远都拿不走了,是你一生的财富。
二是知识与修养