文档介绍：黑芝麻防脱发的方法有哪些黑芝麻防脱发的方法是什么?秋季到了,脱发的烦恼也提上日程了。很多人说吃黑芝麻可以防脱发,认为黑芝麻是防脱发的公认食物,那么黑芝麻真的可以防脱发吗?专家说,黑芝麻具有补肝肾、皮燥发枯的作用,但是黑芝麻吃多了也是不好的。看看下面具体的防脱发的介绍吧。黑芝麻防脱发的方法黑芝麻治疗脱发,最重要的原因就是黑芝麻对于肾虚的特殊作用。黑芝麻具有补肝肾、益气力、填脑髓、润五脏、长肌肉的作用,可用于治疗肝肾精血不足所致的眩晕、四肢乏力、腰膝酸软、皮燥发枯、五脏虚损、便秘等病症。此外,黑芝麻还有活血、降血脂的作用。同时,黑芝麻含有的维生素E和铁等微量元素可以有效预防贫血、降低血脂,促进血液循环,这些都是对于防止脱发有重要意义的。植发专家介绍说,黑芝麻虽然对于脱发有很好的防治作用,但是不可大量食用,因为这样可能会导致肠胃不适。一般黑芝麻可以作为汤、粥、主食和炒菜中的配料,既能让食物更加鲜美,还能起到很好的营养补充作用。既然黑芝麻具有一定的防止脱发的作用,那么发友们在平时饮食中可以注意吃一些含黑芝麻的食品。但对于已经确诊脱发部位毛囊已经坏死的脱发发友们,只是单纯吃黑芝麻是没有效果的,需要发友们及时进行植发手术,从而尽早有效解决脱发问题。脱发的食疗方法脱发食疗方法一: 黑芝麻250克捣碎,加粳米熬粥食用;用小尖辣椒20克切细,烧酒50毫升,浸泡10天,取汁涂擦脱发处,每日数次;黑芝麻确实是个宝,据中医古书记载,它具有补肝肾、润五肠、益气力、长肌肉、填脑髓的功效,能“治肝肾不足,病后虚弱、须发早白”,“皮燥发枯、大便燥结”,“腰膝酸痛、四肢乏力”,“言语蹇塞、步履迟缓”,“头晕耳鸣”等病症。在乌发养发方面,黑芝麻的功效更是有口皆碑。脱发食疗方法二: 用海带丝拌芝麻酱常食用;用枸杞子、何首乌、熟地、山萸肉共煮取汁,再加核桃、黑豆共煮至核桃熟烂,烘干,每次服6克,每日二次。脱发食疗方法三: 将中药菟丝子、茯苓、石莲肉、黑芝麻、紫珠米等,用旺火煮开后加适量水,用微火煮成粥,加少许食盐食之。每日1~2次,可连服10~15日。此粥滋补肾阴健脾,适用于脾肾阴虚的脱发者。脱发食疗方法四: 生发黑豆:黑豆500克,水10