文档介绍：案例
A哭着走进咨询室。咨询员(B),递上纸巾。
B:你现在一定很难过,我能感受到你的心情,哭出来会好一些。是什么事情把你带到这里来的?
A:我也不知道自己最近是怎么了,我总是想哭,心里总是很难受。
B:人的情绪有起伏,每个人都会遭遇情绪的低谷期,这很正常。你在什么时候会不想哭呢?
A:好像没有,我就是一直都很想哭。
B:你是在学校里更想哭呢?还是在家里更想哭呢?
A:在学校里。
B:那你是在上课时更想哭呢?还是在下课时更想哭呢?
A:下课时。
B:你自己思考过为什么会这样吗?
A:我想是因为我没有朋友,我觉得班级同学都在孤立我,寝室同学也在孤立我,我觉得自己总是孤零零的一个人,下课时,我看到其他同学在一起有说有笑的,我就更想哭了。
B:你希望在朋友那里得到些什么呢?
A:我希望朋友可以一直都陪在我身边,支持我,关心我,在我需要的时候,帮助我,在我失落的时候,鼓励我,在我悲伤的时候,陪伴我,安慰我。
B:如果你刚才说的这样的朋友,我们打10分的话,那么1分的朋友,你认为是怎样的?
A:彼此认识,知道名字。
B:那么2分的朋友,你认为是怎样的?
A:路上碰到,会点头的。
B:那么3分的朋友,你认为是怎样的?
A:在路上碰到了会一起走路的。
B:那么4分的朋友,你认为是怎样的?
A:在食堂碰到了会一起吃饭的。
B:那么5分的朋友,你认为是怎样的?
A:我向他借笔或书,他会借给我。
B:那么6分的朋友,你认为是怎样的?
A:我向他借饭卡,他会借给我。
B:那么7分的朋友,你认为是怎样的?
A:我数学题不会做,他会教我的人。
B:那么8分的朋友,你认为是怎样的?
A:每天都和我一起吃饭的人。
B:那么9分的朋友,你认为是怎样的?
A:每天都和我在一起的人,一起吃饭,一起去教室,一起去寝室,形影不离的人。
B:对照刚才你说的,给你现在的这些朋友打分,最高的能打几分?
A:沉思片刻,说:7分。
B:真好,这太值得高兴了。你看你拥有7分的朋友,我真的要祝贺你。
A:嗯,这确实让我自己也感到意外,我一直觉得我没有朋友。可我特别想拥有10分的朋友,怎么办呢?
B:我们假设,今天你回去睡了一觉,明天醒来,奇迹发生了,你拥有了一个10分的朋友,别人会注意到你有什么不一样的地方?
A:我不会哭了,脸上也有笑容了,做什么事情都有劲了。
冥想环节:“现在你的面前放着一个水晶球,可以看到问题解决后的生活,我们会看到什么呢?”让她充满向往的描述。
B:那么你会怎样去对待你那位10分的朋友呢?
A:我会关心她,帮助她,和她一起吃饭,一起上学,一起下课,一起谈心事……形影不离。
B:这是多么美好的画面啊!
B:现在我们休息10分钟,请你对我们刚才的谈话进行回顾和思考。
B:问题解决了,你会怎样去对待你的朋友呢?
A:我会关心我的朋友,帮助她,支持她……
B:真好。你看,你自己对于你的朋友们来说就是一个10分的朋友,这样的话,每个人都会争着抢着要做你的朋友。你将成为一个多么受欢迎的人啊!回去以后,你愿意让自己成为一个10分的朋友吗?
A:嗯,我愿意。
焦点解决短期心理咨询/治疗 (solution-focused brief counseling /therapy SFBC /SFBT )
主讲:韦耀阳
湖北师范学院教育科学院
焦点解决短期心理咨询/治疗(solution-focused brief counseling /therapy SFBC /SFBT )
主要内容
SFBT的源起和发展背景
SFBT的基本理念
SFBT的基本流程
SFBT基本技术
SFBT的简要评价
是指以寻找解决问题的方法为核心的短程心理治疗技术。
是由Steve de Shazer()及其韩国裔夫人Insoo Kim Berg()以及一群有多元训练背景(包括心理社工教育哲学医学等等)的工作成员,于1987年在美国威斯康辛州的密尔瓦基(Milwaukee)短期家庭治疗中心所发展出来的。
SFBT 源起
二十多年的发展,SFBT已逐步发展成熟,并广泛应用于家庭服务、心理康复、公众社会服务、儿童福利、监狱、社区治疗中心、学校和医院等领域,并得到积极的肯定。
SFBT 源起