文档介绍：32式太极剑分解动作讲解起势:①左脚开立②两臂前平举③转腰摆臂、收脚④转身上步、弓步前指⑤上步穿剑、坐[盘展臂⑥上步弓步按剑(提示:坐脚来半步与肩同宽,举手摆臂下蹲,提脚端正的作在腿上,把脚提起来,轻轻的出步,弓步前指,剑在左臂后面。穿剑上步,两个脚交叉作盘,两臂展开后,手心向上,左持剑的手背向身后按剑,左手持剑,右手剑指)。1、并步点剑:绕剑并步前点(两脚平行,收臀立腰臂向前伸直,右腕上提向鸟叼啄一样)。2、独立反刺:①撤步抽剑②转身挑剑、收脚③独立反刺剑(把剑抽回,转身翻手挑剑转向正东,剑尖与手指尖相对,膝关节与手关节相对)。3、赴步横扫(左弓步刺):①转身退落剑(转身落剑撤步方向正南偏西30°;剑指顺肋身体左侧反穿;重心前移,剑向前扫,方向正东)②赴步扫剑(剑由西向正东)。4、向右平带:①收脚收剑②上步送剑③弓步向右平带(方向正东略偏北,翻手弓步代剑)。5、向左平带:①收脚收剑(收脚、收剑,在把剑送出去,翻手一带,弓步方向略偏,但方向仍是正方②上步送剑③弓步向左带剑。6、独立轮劈(立点剑刃):①收脚转腰轮剑②举剑上步③独立下劈剑(剑劈成一条直线)。7、退步回抽:①退步提剑②虚步抽抱(剑把在自己的口代里,剑要平)。8、独立上刺(刺头):①转腰活步②独立上刺剑。9、虚步下截:①向后退步②转腰摆剑③虚步下截(退步摆过来在截,面向南起势,虚步方向东北方,正东偏北30°,头转着正东偏南)。10、左弓步刺:①提脚退步提剑②坐腿转腰带剑③卷收剑(收回左脚)④弓步前刺(正东偏北30°)。          第二段:11~1811、转身斜带:①坐腿扣脚转腰抽剑②坐腿提脚送剑③转身落脚弓步带剑(由正东斜北30°扣脚收剑,再提脚送剑,转身上步带剑正西偏北30°)12、缩身斜带:①收脚收剑②反穿剑指向前退步送剑(反手左平带,同时把剑指收回③坐腿收脚,丁步平带剑。13、提膝捧剑:①退步虚步分剑②活步提膝捧剑(剑指或手垫在右手背的下面,两手相合,捧在胸前)。14、跳步平刺(正西):①落脚沉剑②送剑前刺③跳步收剑④弓步平刺。15、左虚步撩:①收脚举剑后绕②上步绕剑③虚步捺剑。16、右弓步撩:①转腰后绕剑②上步弓步捺剑。17、转身回抽:①坐腿转腰平抽剑②转身平刺剑③下抽剑,坐腿转腰下抽(眼看剑尖)④虚步前指(正东偏南30°,手脚一致)。[立剑为抽,平剑为带]18、并步平刺:①提脚摆手②并步平刺。       第三段:19~2619、左弓步拦:①捻脚转身举剑②绕剑上步③弓步拦剑(拦剑拦截,弓步之字形,剑正东)。20、右弓步拦:①转腰撤脚举剑②