文档介绍：心理健康必做的九件事
鄄城县心理咨询研究中心
刘书冰
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一、良好交往储存友谊
靠得住的友谊是今生最温暖的一件外套。它是靠你的人品和性情打造的,一定要好好珍惜它。
学会与不同的人和谐相处
能安慰和容忍别人
有几个知心的朋友
二、勤于学习与时俱进
读书和学习都是在和智慧聊天,每年至少要读五十本书,它不仅保证你的记忆力、感悟力,还能让你维持个性魅力,这可是练瑜伽做美容所不能达到的效果。
要 勤 于 学 习
三、热爱工作找准正确目标
尽管它不像喝茶、聊天那般惬意,但它检验着我们的智慧和能力,得以让我们体现价值及获得成就。一定要全心爱它。
要有目标和追求
四、懂得音乐
一定要学或懂一种乐器,它会洗涤你的身心,打开你的记忆和想像,更会带来意想不到的宁静。另外还有摄影、收藏,它们都能让我们的生活增添滋味。