颈椎疼痛如何有效地缓解.pptx

文档介绍：颈椎疼痛如何有效地缓解颈椎病的原因颈椎病主要由于颈椎长期劳损、骨质增生,或椎间盘脱出,韧带增厚,致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压,出现一系列功能障碍的临床综合征。颈椎病的表现如椎节失稳,松动;髓核突出或脱出;骨刺形成;韧带肥厚和继发的椎管狭窄等,刺激或压迫了邻近的神经根、脊髓,椎动脉及颈部交感神经等组织,并引起各种各样症状和体征的综合征。颈椎病的主要症状一、头痛:因为椎动脉痉挛引起的间歇性头痛,伴有灼热感。二、眩晕:因为颈部的伸展或旋转而改变体位诱发眩晕症状。三、上肢麻痹:手臂出现暂时的沉重、麻木感,手臂活动受限。四、肩颈酸痛:双肩发沉、背部肌肉处于紧张僵硬状态,颈部活动受限。五、视觉模糊:颈椎劳损引起视觉中枢缺血,导致视力减退、视力模糊。如何缓解颈椎病很多人平时忙于工作,有些缓解颈椎病的动作操并没有时间去做。今天我来说说我伯伯的例子。伯伯随着年纪上升,各种腰腿疼痛接踵而来。痛起来真的什么都不能做。后来一直学习养生,发现中国的中医博大精深。穴位也有很多,正所谓打通任督二脉,经络通了,疼痛也会减少。于是一直按摩他的肩膀部位,颈椎部位,和脚底。脚底是我们器官反射弧的表现,被称作第二心脏。多按摩对我们的血液循环起到很大的帮助。当然如果有能疏通经络的膏体作为辅助自然是最好的。我给大伯用活肤膏作为辅助,因为它有疏通经络的功效。经络疏通了,按摩起来就舒服多啦!某天大伯说,真的舒服了很多,不会动不动就颈椎疼。大家把握好穴位的按摩很重要,随着年龄的增长,经络容易堵塞,经常疏通经络有利于病痛的缓解。