文档介绍：服用叶酸祝您好孕
2011年健康教育第八期
代家坝镇中心卫生院
公卫办
2011年8月
叶酸的作用
叶酸是广泛存在于绿色蔬菜中的水溶性B族维生素。目前有两个主要功效,一是治疗贫血;二是预防胎儿神经管畸形。
每个人每天都需要叶酸,人体不能合成叶酸,也不大量在体内储存叶酸,完全依赖外源性物质供给。
什么是神经管畸形?
神经管畸形,又称神经管缺陷, 是一种严重的畸形疾病,神经管就是胎儿的中枢神经系统。胎儿神经管畸形主要表现为无脑儿、脑膨出、脑脊髓膜膨出、隐性脊柱裂、唇裂及腭裂等。
孕早期叶酸的重要性
神经管畸形发生的重要因素是妊娠期间孕妇体内缺乏叶酸,胎儿神经管畸形的发生是在怀孕的前28天内,而此时大多数准妈妈还未意识到自己已经怀孕,所以面临着叶酸缺乏的危险,并危及到腹中的宝宝。胎儿期内,脑的发育最早也最为迅速,虽然此期胎儿还很小,但是这时候他的脑细胞增殖迅速,最易受到致畸因素的影响。
如果在此关键时候补充叶酸,可使胎儿
患神经管的危险减少50%~70%。
孕中晚期缺乏叶酸的危害
在孕中、后期,宝宝DNA的合成,胎盘、母体组织和红细胞增加都使你对叶酸的需要量大大增加。所以即使宝宝的神经系统在孕早期已经发育完成,但孕中、后期叶酸的缺乏仍然会引起巨幼红细胞性贫血、先兆子痫、妊娠高血压综合征、胎盘早剥、胎儿易发生宫内发育迟缓,
早产和出生低体重,而且
这样的胎儿出生后的生长发
育和智力发育都会受到影响。
如何补叶酸?
叶酸补充的最佳时间应该从你准备怀孕前3个月至怀孕后前3个月。
爸爸妈妈一起补:孕妈妈们在怀孕早期有时会疏忽大意,并不确定自己怀孕了,可能会错过补充叶酸的最佳时机。有专家建议,可能怀孕或者计划要个小宝宝的女性应注意每天补充叶酸,以防止小宝宝来"报到"时,自己还没做好准备,措