文档介绍：昼夜血压常出现两个高峰和两个低谷。第一个血压高峰一般为早上6:00~9:00,之后血压开始下降,到中午12:00~13:00为第一个低谷。第二个高峰,也是24小时血压最高的时间为傍晚17:00~20:00,此后血压逐渐下降,到半夜1:00~2:00为第二个低谷,也是24小时中血压的最低点,然后血压再次上升。约70%的人符合以上典型的双高峰型血压波动规律,约25%的人仅出现早上或傍晚一个高峰,少数高血压病患者则表现为白昼血压升高或者昼夜血压均升高。
只需服用一次的长效降压药(例如苯磺酸氨***地平、复方利血平氨苯蝶啶片)适合早上6:00~7:00服用,每天需服两次的中效降压药(例如硝苯地平缓释片、酒石酸美托洛尔)适合早上6:00~7:00和下午16:00~17:00服用,
人在兴奋、紧张、运动时血压要升高,而饮酒、洗澡后、抽烟时血压要降低。医学试验证明:一个正常人,一天当中的血压是有起伏波动的,人在睡眠时血压最低,上午8点至 10点时血压最高,正常人一天中收缩压(高压)的变化幅度在于20至40mmHg之间,舒张压(低压)的变化幅度在10至20mmHg之间,即使在夜间,人在睡眠时,也有5至10mmHg波动起伏。实际上电子血压计测出的数值反映的是人体测量时刻的血压值。从图上可以看到,人体血压是不断变化的,两次测量而得到同一血压值是十分罕见的。因此,只有每天在同一时间、用同一姿势测量血压,才能得到有可比性的血压值。
测量时的姿势对测量结果也有影响。研究结果表明,测量位置比心脏的高度每升高10cm ,血压值就降低8mmHg左右,高度每降低10cm血压值就升高8mmHg左右。
高血压护理指南:不要忽视昼夜血压波动
2009-10-13 18:02:46
    简要内容:部分高血压病患者昼夜血压波动大于20mmHg或者血压仅在高峰期高于正常值,但因血压高峰期正好避开日常门诊的时间,所以极易造成漏诊。血压波动大不仅引起高血压病患者的头痛、头晕、头胀以及心、脑、肾、血管的损害,还能诱发心脑血管疾病的急性发作。
正常人血压昼夜波动范围应该是多少?血压昼夜波动幅度太大会对健康造成什么危害?
正常人的血压随着内外环境的变化在一定的范围内波动,昼夜波动一般不超过10~20mmHg。但是部分高血压病患者血压波动大,昼夜波动甚至高达40~50mmHg。医疗机构对我国正常人和高血压病患者进行了24小时血压监测,发现除受精神、运动、饮酒等因素的影响外,昼夜血压常出现两个高峰和两个低谷。第一个血压高峰一般为早上6:00~9:00,之后血压开始下降,到中午12:00~13:00为第一个低谷。第二个高峰,也是24小时血压最高的时间为傍晚17:00~20:00,此后血压逐渐下降,到半夜1:00~2:00为第二个低谷,也是24小时中血压的最低点,然后血压再次上升。约70%的人符合以上典型的双高峰型血压波动规律,约25%的人仅出现早上或傍晚一个高峰,少数高血压病患者则表现为白昼血压升高或者昼夜血压均升高。
部分高血压病患者昼夜血压波动大于20mmHg或者血压仅在高峰期高于正常值,但因血压高峰期正好避开日常门诊的时间,所以极易造成漏诊。血压波动大不仅引起高血压病患者的头痛、头晕、头胀以及心、脑、肾、血管的损害,还能诱发心脑血管疾病的急性发作。因此及时发现、正确认识并采取措施