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八年级单杠跳起成支撑单腿向前摆越成骑撑前腿后摆....doc

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八年级单杠跳起成支撑单腿向前摆越成骑撑前腿后摆....doc

上传人:zbfc1172 2019/1/22 文件大小:30 KB

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八年级单杠跳起成支撑单腿向前摆越成骑撑前腿后摆....doc

文档介绍

文档介绍:一、指导思想:二期课改提出了“以学生发展为本”的课程理念和“发展学生能力”的教学目标,强调学生自主学****创造学****合作学****的实践能力和创新意识。本单元在设计中力争为学生创设一个轻松、融洽、相互帮助、合作交流的学****氛围,让学生在学****体育技术动作的同时,能够充分发掘自己的潜力,增强彼此间的信任度和默契度。体验相互帮助、合作交流、通过努力获得成功的快乐,树立和增强学生的安全意识。二、相关分析:教材内容:跳起成支撑—单腿向前摆越成骑撑—前腿后摆成正撑—支撑转体90度下。它以支撑、骑撑、摆动、翻转和转体为特点,对学生的上肢、肩带、腰腹肌肉力量的发展有明显的效果,同时还可以发展学生的柔韧、灵敏、协调、平衡等能力;培养不怕困难、勇敢顽强的精神。在这之前八年级学生对单杠教材已有过接触和了解,但并不全面,学生在体能和心理方面还有些不足。所以,在单元安排上,教师主要采用循序渐进的教学方式,学生之间主要采用小组合作学练方法。本单元教材共安排5课次,通过单个动作的学****复****和相互评价,让学生能独立完成组合动作练****增强自我保护意识,培养学生积极向上,团结协作的精神,形成独立锻炼和互助协调发展的学****意识,强化安全意识。三、教学目标:1、提高学生身体的灵活性和协调性,增强上肢力量和腰腹肌肉力量。2、学****组合动作和掌握单杠支撑摆越,后摆转体下等基本动作,提高完成动作的能力3、培养学生勇敢果断的品质,克服恐惧,体验杠上运动的乐趣。4、培养学生积极向上,团结协作的精神,形成独立锻炼和互助协调发展的学****意识,强化安全意识。重点:支撑顶肩,摆越推杠移重心。难点:移重心摆越的连接,优美的杠上坐姿。四、教学建议:1、采用教师示范,录像、挂图等直观教学手段,帮助学生了解动作过程和方法,促使学生形成正确的动作表象。2、帮助学生克服恐惧心理。由于单杠器械高,支撑面小,重心不易稳定的特点,学生容易产生恐惧心理。因此,教学中应采用诱导练****辅助练****做到由易到难,由地面到器械,由低杠到高杠的原则,逐步掌握动作技术。帮助学生体验在杠上维持平衡;增强上肢和躯干的力量,提高维持平衡和改变身体姿势所需要的力量素质;结合各种支撑和悬垂,在发展力量的同时提高学生自锻能力;开展保护和帮助,正确完成技术动作,提高自我保护能力,防止伤害事故发生。3、帮助学生理解动作要领,掌握动作方法。在教学过程中,教师有目的地引导学生观察、思考和讨论动作重点和难点,倡导学生动脑与动体相结合,鼓励学生善于观察,,让学生边做边想,自主解决学练中碰到的问题。如前翻下,“为什么在前翻时要收腹引体?”让学生观察、体验腹部收与不收的差异,思考解决问题的方法。4、做好准备活动,特别是腰腹、肩、腕、踝等关节,防止运动损伤。课堂教学中,要让学生学会保护和帮助,包括自我保护。在保护和帮助的过程中,注重加强培养学生的责任意识和团结协作的精神。5、适当安排上肢和腰腹力量练****在提高学生力量素质的同时,有助于学生对动作技术的掌握。6、开展自评和互评五、安全措施:1、课前教师检查场地、器材。2、注意做好专门性的准备活动。单杠动作对肩关节、腕关节的要求较高,为此要充分活动肩带部位,并结合学****内容做好相应部位的活动。3、选择合理保护与帮助位置。根据单杠动作的特点,保护人站位要正确,时机要恰当;同时注意力要集中,发现脱手先兆便

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