文档介绍：减肥瘦身
正好趁这个机会跟大家讲一下内脏和皮肤的关系。如果皮肤颜色灰蒙蒙的,感觉一层灰色怎么也洗不掉,很晦暗,感觉皮肤粗厚皱缩,嘴唇干裂,是要保养肝脏,用护肤品是治标不治本的;如果皮肤就算很白皙,也没有光泽,没有亮亮的感觉,或者皮肤枯槁,眉毛脱落,那就要好好保养心脏,心脏会让你的皮肤闪闪发光;如果皮肤很粗糙有疙瘩,指甲不亮,并且凹凸不平,那就要补养肺了,肺能够让你的皮肤光滑并且柔嫩;如果皮肤上总是长一些脓包,消失后会留下小坑,那就是体内痰湿太重了;脾脏如果虚弱了,那整个人从头到脚都很难有好看的地方,更是会脱发,而肾脏是一位保卫我们美丽健康的将军。
减肥瘦身
冷水热水交替洗脸是治疗红血丝的方法,而且能够强力缩小毛孔,促进脸部血液循环,是快速的让脸上皮肤白里透红的方法。晚上是皮肤保养的最好时间,必须要涂护肤品,一定不要让脸裸着!!切记切忌,欧洲人是这样的,在别处过夜,身边一时没有任何护肤品,就算是奶酪敷在脸上睡觉,也比光着皮肤强好多。白天晚上都不能。女人毛重的原因是出在肝脏,血液不能够滋润肝,导致毛发特别重,美白很轻松啊,我以前也是全身都很黑,现在已经变白了,我的方法确实就是白芷打粉加酸奶做体膜,甘油加白醋是做身体乳,脸上是使用的美白产品。敏
感以后会专门讲。皮肤没有光泽,是心脏需要保养的原因。热水不要太热,我也不知道是多少度,差不多三十七左右吧。我如果一天都呆在干净的地方,就不用洗面奶,如果用电脑,或者去郊外等脏的地方,就晚上洗一次,一天从来不超过一次。而且是用最温和的,我没有使用去角质的产品,好的肤色不是去角质就能变的有光泽的!肝脏不好,用什么产品脸色都只能是灰色。我也好久都没有用面膜了,买的护肤品好久都用不掉,实在是因为没必要,就是保湿,防晒用的最多。偶尔想变白了,用几天美白的。过敏的主要原因就是肝脏负担过重,把无法排除的体内毒素,通过经脉,让皮肤来排除,皮肤哪里有解毒的能力?只能以湿疹,过敏性皮炎等方式跑出来了。为什么会晚上更痒痒呢,因为晚上肝脏就工作啦,它开始排毒了,先把超过承受力的毒素,先排到头发上,脸上,皮肤上。不是皮肤病,是身体里面毒素太多了。总想嘘嘘是肾脏的原因,有可能是肾气虚,也有一种可能性是你体内湿气很重,你应该是两种都有。姐姐我本人也不是瘦人,曾经猛减肥到非常瘦,吃得非常少,但皮肤和身体状态都非常差,瘦是瘦下来了,可是却变丑了,能下垂的全都没有幸免。胸部一度缩小到34B都嫌松!
减肥瘦身
意识到不能盲目的改变自己,想要改头换面成模特一样,可实际上自己属于丰满类型的体型,就无法强求成排骨身材。
减肥瘦身
后来慢慢调理,乳房又增大到36C,有些发胖的时候,会有乳房要溢出文胸的感觉。女孩可以胖胖的,但要MAKE SURE以下几个地方,小腿,小腹,腰,胃肉,手臂,这些地方是一定不能肥起来的。胖瘦得宜才好。我很欣赏欧美有些少女的身材,站在大街上,明显的臀部和胸部线条非常翘,这是我们亚洲人达不到的。曾经听过一位法国老师的课,她是丰满型的,真的不算瘦,简单的牛仔和T恤,可你就是觉得她女人味非常足,肉的功劳不可忽略。在穿衣打扮之前,要把上面说过五个地方的赘肉减掉。
减肥瘦身
衣着建议走女人味路线,我的一个朋友姐姐,比我丰满好几倍,我很喜欢她,虽然她比较胖,可是她找到了自己的方向。她裤子一定是瘦的,不会穿肥大的裤子,就是保证下半