脱发严重怎么办 秋季脱发冬季养.doc

文档介绍：脱发严重怎么办秋季脱发冬季养
进入深秋以后,医院皮肤科有不少人因脱发问题求医,“头发大把大把地掉,我真担心快掉完了!”天津市公安医院皮肤科专家介绍,秋季脱发是自然生理现象,每天脱发只要不超过80根就是正常的。
秋季脱发的原因
树落叶、人落发,是一种自然现象。每个人头皮上约有10万个毛囊,每根头发的生长期约2~4年,之后进入静止期,数星期后自然脱落。每人一天掉几十根头发是正常现象。不正常的掉头发,是因为头发的生长受到了影响的缘故。头发的生长需要营养,而营养是靠血液运送的,如果一个人长期多病,身体软弱,血气不足,身体营养很差,头发就会因缺少营养、生长不好而短命脱落。这样的人就容易掉头发,掉得也比较多。有人生过一场大病以后,头发掉得稀稀拉拉的,可能就是这个原因。
,皮脂腺分泌减少,引起毛发干枯及脱落。
、紫外线照射等也会引起秋季脱发。
、情绪异常。多见于年轻人,头皮一个区块的毛发突然进入生长末期,突然掉光,俗称“鬼剃头”。这类的情况下毛发在经过治疗后,三到五个月内可以恢复生长。
、睡眠情况、遗传等有关。
自我检查是否掉头发太多
轻拉自己的头发六到八次,然后看每次拉下来的头发有没有超过三根,如果有,就表示头发毛囊比较脆弱,应该要多加注意。
头发保养重细节

:梳子宜用牛角或木制的梳子,塑料梳子的静电容易伤及头发。每天早晚各梳发百次,能刺激头皮改善头发间的通风,有助于防止秃头和头皮屑的发生。
梳发的方向如果保持不变,头发缝儿分开的地方,由于常常被阳光照射的关系,将会呈现特别的干燥或变薄。如果分开的地方开始变薄,应该在涂抹发乳或头油后,加以按摩,使已经干燥的头皮得到滋润。有时不妨将分开的方向改变,不但能够享受改变发型的乐趣,且能够避免分开处干燥,而导致秃头之麻烦。
。按摩能使头发柔软,提高新陈代谢,促进头发的发育。按摩的方法是以手指揉搓或拉紧头发就行了。按摩前,在头皮上搽发油,更能提高效果。此外,使用毛刷制成的刷子,每天以直角轻拍