文档介绍：每天活动一小时,让全体学生享受阳光体育
——宁波市鄞州中学落实每天一小时体育活动剪影
鄞州区鄞州中学俞培明胡海青章彭敏鄞州区教研室钟声
随着“全国亿万青少年学生阳光体育运动”全面启动,鄞州中学切实贯彻“健康第一”的指导思想,广泛开展阳光体育运动,鼓励学生走出教室,走向操场、走进大自然、走到阳光下,积极参加体育锻炼,使“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”的口号深入到全体学生,在校园内掀起了体育锻炼热潮。学校将体育活动作为贯穿教学和管理的主线,大力开发体育课程资源,加强体育场地设施建设,积极开展丰富多彩的体育活动,保证学生每天一小时的锻炼时间,增强学生体质,促进学生全面发展。
为保证学生每天有一小时的体育活动,学校主要采用以下具体方法:
一、以课堂教学为龙头,抓课堂教学效益,提高学生对体育活动的兴趣
学校从90年代末开始对体育课进行改革,实施让学生进行选项的教学模式,体育课教学注重学生个性发展,关注学生的兴趣爱好。自1998年以来一直在高二、高三年级中开设选项教学,学生按(根据)自己的兴趣爱好选择体育项目进行分班上课,男、女生开设了篮球、排球、足球、羽毛球、乒乓球、游泳(夏、秋天)、形体、网球、体育舞蹈(街舞、拉丁、健美操)、等多个选项。
高一年级重在培养兴趣期(阶段)。由于高一年级(学生)来自不同的初中学校,学生对体育项目的认识还不够,对体育项目的兴趣还未形成定势,为此我们在高一年级中先进行预分项教学,把体育课设计成多个大单元,学生可以自由地在不同的单元中调整自己的学习内容。经过一年的预习,在高二选项时就会对体育项目有了进一步认识和爱好。
(十年实践证明,体育课采用选项教学模式后)体育课以选项模式教学后,学生的专项技能水平、身体素质、运动能力和对体育运动的兴趣有了大幅度提高,不但形成了运动爱好和专长,而且逐渐培养了学生良好的锻炼习惯和终身体育意识。在充分享受体育运动带来的乐趣同时,学生的运动能力(水平)也得到提升(高),形体选项班学生多次被邀请参加地方的重大演出活动并获奖。足球选项班学生在区足球邀请赛上获冠军,在市“七人制足球赛”获中学组亚军。以篮球选项班学生为主组队的校篮球队多次获区中学生篮球赛冠军。
二、以课外活动为基础,进一步培养学生的兴趣、提高学生的体育能力
每星期二次的课外体育活动,是体育课的延伸。学校组织课外活动,以俱乐部的形式,按学生的兴趣、友伴(分组)。由学生会具体操作,体育教师组织指导,活动内容有篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、网球、健身操等。在此基础上,利用午间及课余时间经常性地组织小型竞赛,比赛内容为校广播操和校操比赛、校冬季长跑比赛、乒乓球、羽毛球比赛、篮球、排球比赛、校园吉尼斯等比赛。让学生学以致用,用以提高,丰富了校园体育文化。
充分利用全寄宿制优势,组织学生积极参与到课后体育中来。学校在作息时间中专门安排了每天第八节课后至晚餐前的40分钟的课后体育活动时间,为学生参加体育活动提供了时间上的保障。在此活动时间段主要以发展学生的个性为主,教师主要采用管理的方式,让每一学生选择自己喜爱的活动项目,全身心地投入到体育活动中去,尽情享受运动带来的乐趣。
每年举行一次大型的、生动活泼的师生体育运动会,把学校体育活动推向了高潮。运动会改变了以田径为主的竞赛,增加了集体性、趣味性、娱乐性、社会性的项