文档介绍：提升正能量,培养良好的心态、沟通能力、学习能力《正能量》分享LOGO由NordriDesign™提供国工作的时候认识一个叫鲍勃的小伙子。他有个习惯,每天早上都要和作者聊天,但每次他来过之后,作者心情都不太好,可是却一直不知道什么原因。后来无意中看了关于正能量的书。书里说,我们每个人身上都有正、负二种能量,如今大多数人多数时候都在释放负能量,比如抱怨政府不好、经济压力大等等,反正都是坏消息,结果是越说越无奈,越说心情越不好。负能量会将身体的正能量全部耗尽,并且传播给周围的人,就像病毒的传播一样。作者为什么和鲍勃谈话后心情就不好,其实是接收了勃勃传递太多的负能量。找回迷失的正能量——交朋友要有选择选择充满阳光、给予正面信息的朋友能使自己的心态处于积极正面的状态,这种状态对自己在生活、工作中会有很大的潜移默化的影响;同时,与这样的朋友沟通,能够开拓自己的眼界、拓宽知识面,用开放的心态面对生活、工作中的困难,并用积极的心态解决问题首先,找出一些正面的行为,这些行为可能因人而异,只有自己最清楚,就是当你做这个行为的时候,你的心情最好,做事情效率最高(比如听音乐、做运动)。既然能量是会互相传染的,那就要和充满正能量的人交朋友。比如像鲍勃这样的朋友,整天将你视为垃圾桶,想你传递负能量,如果你没有能力改变他,那就要果断的远离他。有的朋友能够帮助你挖掘郑能量(比如微笑会感染周边人)。要提升正能量,还要注意自己说话的用词。心理学上有个说法叫心理暗示,我们说话的时候其实就是在不断的给自己暗示,有些词语会给你负面的暗示,那你就要找个意义想死,但能给你正面暗示的词来代替。比如“问题”与“挑战”,“不足”与“改善空间”。事实上,每个人的身体中都潜藏着巨大的正能量,只不过我们没有重视它,我们每个人都有能力疏导自己的副能量,找回自己的正能量。如何让自己充满正能量要提升正能量,还要注意自己说话的用词。心理学上有个说法叫心理暗示,我们说话的时候其实就是在不断的给自己暗示,有些词语会给你负面的暗示,那你就要找个意义像似,但能给你正面暗示的词来代替。比如“问题”与“挑战”,“不足”与“改善空间”。——上级:如果工作做不好主要责任还是在自己,不能一味的责怪下属,只是你的带教工作不到位,没有教给下属正确的工作方式。正面激励下属,也会给自己增强信心。——下级:上级听到“改善空间”等词语时,要知道这是你的上级提醒你工作需要改进了,不能因为不是叱责,或批评就忽略上级的提醒《正能量》的一些启示怎样才能成为职业经理人——职业经理人是一种专业精神,是一种做事的方法,是你的一个选择、一个决定,只要你决定要朝职业经理人的方向发展,那你就是一名职业经理人,当然要成为一名称职的职业经理人是需要时间来修炼的。——职业经理人有一些基本的职业道德,其中一项就是“可靠”,什么事情交到你手上,上级就可以不用担心,如果你自己解决不了,你也会动用其他资源来解决问题,合格的跟进能力是职业经理人必备的基本素质。——职业经理人另一个重要的工作态度就是,不要等上级来给你分派任务,应该自己主动去了解你可以做什么来帮助公司达到目的。没有人比你更清楚你应该做什么才能发挥好你的所产,主动能让你有机会做你喜欢的是,如果你事事主动,你永远有机会增值而不是变成公司的负担。《正能量》的一些启示希望成为一名职业经理人,除了书本的知识外,还要学习什么技能?职业经理人的能力=心态*沟通*知识三个元素之间是相乘的关系,如果其中一个是零,那总数就是零。如高学历的找不到工作的现象。心态第一。高学历、经历丰富,但心态没有摆正,觉得新公司不如旧公司,整天都在找新公司的缺点。沟通第二。有的人具备很不错的心态,只是面也非常广,但沟通就不是他的强项,结果他与同事合作的成本特别高,同事对与他的合作也抵触或者不配合。第三才是知识。一个人的只是永远没有“够了”这一说,特别是快递这个行业,一些学历不怎样的人,凭着良好的心态和终身学习的精神,以周围的人为自己的老师,最终成为优秀的职业经理人或老板。《正能量》的一些启示做人就是要把握平衡,什么事情都有二个极端,要有一个快乐的人生,就需要在每件事务上都把握平衡——万事有利有弊,特别作为一个管理者,要做好上通下达、带好团队,更是要懂得平衡利弊关系。如何平衡公司利益与员工利益,如何平衡员工的工资等级,如何平衡工作安排的尺度等等,这些都今后工作中需要深入考虑——如何处理好生活和工作的关系,即不能仅仅为生活而工作,这样会觉得工作无趣;又不能只顾工作而忽略生活,这样会忽略工作的目的。《正能量》的一些启示面对挫折的四个阶段:1、逃避现实;2、情绪低落;3、总结教训;4、再度向前——生活和工作中会遇到很多的困难和挫折,如果只是逃避现实、情绪低落不仅不能解决问题,反而会把问题扩大化,并且在今后遇到困难时更是无措;如果已经遇到了困