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小学生卫生健康小常识.pptx

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文档介绍

文档介绍:小学生 :食用了不利于人体健康的物品而导致的急性中毒性疾病。食物中毒是由于进食被细菌及其毒素污染的食物,或摄食含有毒素的动植物如长芽的土豆,半生不熟的豆角,河豚等引起的急性中毒性疾病。变质食品,污染水源是主要传染源不洁手,餐具和带菌苍蝇是主要传播途径食物中毒:认识食物中毒特征:潜伏期短:一般几分钟到几小时发病胃肠道症状:“先吐后泻”腹泻腹痛,有的伴随呕吐、发热提高自我救护意识:出现上述症状,应怀疑是否食物中毒,并及时到医院就诊,同时报告老师。食物中毒:预防发生食物中毒:勤洗手,特别是饭前便后,用除菌香皂不吃生、冷、不洁食物不要长期吃辛辣食品不要随便吃野果剧烈运动后不要急于吃水果喝水预防肠道传染病九字经:勤洗手、吃熟食、,消化腺分泌减少,胃肠的消化和吸收功能降低,如果经常这样就容易发生胃肠疾病。,会使血液从内脏各器官流向四肢,造成消化器官的相对“缺血”。这样不仅妨碍消化器官的正常工作,容易引起腹痛和消化功能的抑制,而且容易出现心脏血管系统的不良症状。。剧烈运动后不要马上就静止休息为什么这时,不能停呢???♣因为人在进行剧烈运动的时候,心脏跳动较快,毛细血管扩张,血流量增多;而肌肉节律性的收缩,挤压小静脉血管,促使血液又很快地流回心脏。♣如果在剧烈运动后忽然停下来休息,肌肉的节律性收缩就会减弱或者停止,原来流进肌肉的大量血液就不能通过肌肉节律性的收缩流回心脏,只是大部分血液在肌肉中积存。♣这时,心脏里的血液就会出现暂时性减少,造成血压降低。同时,供应脑部的血液也相对减少,出现暂时性脑贫血。这样人就感觉到心慌气短,头晕眼花,面色苍白,甚至发生晕倒的现象。,易于兴奋,也易于疲劳。如果违背大脑活动规律,让学生大脑长时间处于紧张状态,就会产生过度疲劳现象。轻者注意力不集中,思维迟钝,头昏脑胀。重者会导致兴奋与抑制机能紊乱,头痛失眠,精神萎靡不振,记忆力和注意力减退,进而出现神经衰弱,使学生学业成绩下降,甚至不能再坚持学习。

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