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第二章健康自我意识.ppt

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文档介绍:第二章:健康的自我意识思考题:你能正确地认识自己吗?请你客观地评价一下自己。你希望以后成为什么样的人?你喜欢眼里的自己吗?“我是什么样的?” “怎样才能成为那样的?”案例分析:凤姐征婚 罗玉凤是重庆人,因一系列雷人言论在网络上走红,被人称为“凤姐”。她自称懂诗画、会弹琴,精通古汉语,自称“9岁起博览群书,20岁达到顶峰,智商前300年后300年无人能及”。现主要研读经济类和《知音》、《故事会》等人文社科类书籍。 本人85年旧历8月初9日生。新历生日为9月23日。身高146。平时穿高跟鞋153。。后连读重庆教育学院获汉语言文学专业大专文凭。懂诗画,唱歌,弹琴,刺绣等。最擅长诗歌与散文。并精通古汉语。博览群书。较为狂妄。无堕胎史,无生育史。交过几个不了了之的男朋友。具体进展却无。主要要求男方身家清白,聪慧过人。案例分析:凤姐征婚征婚条件:第一,必须为北京大学或清华大学硕士毕业生。必须本科硕士连读,中途无跳级,不留级,不转校。在外参加工作后再回校读书者免。第二,必须为经济学专业毕业。非经济学专业毕业则必须精通经济学。或对经济学有浓厚的兴趣。第三,必须具备国际视野,但是无长期定居国外甚至移民的打算。第四,身高176--183左右。长得帅的比较好一些。第五,无生育史。过往所有女友均无因自身而致的堕胎史。第六,东部沿海户籍,即江,浙,沪三地户籍或广东,天津,山东。北京,东北三省,内蒙古等地户籍。西南地区即重庆。贵州。云南。西藏,湖南,湖北等地籍贯者不予考虑。第七。年龄25--28岁左右。凤姐对自己的认知存在偏差,没有客观认识自己。对自己评价过高,是自负,偏差过低是自卑。对自己过一个客观正确的认识你很难的,然而同时又是非常重要的。所以这节课主题就是自我认知。希望通过这节课,同学们对自己的认识更深刻。心理游戏:自画像自画像分析:一般从4个基本要素分析,头部、身体、线条、色彩。 ●头部代表智慧 过大的头部表示想做主,很自信。但成人画的头部占全身比例过大,表示智商低(卡通型的例外)。重重地描头部轮廓表示要面子,轮廓不规则表示内心矛盾。女性通过这个测试,可以得知另一半是否有大男子主义。 ●头发代表思绪 长而浓密的头发代表烦恼多,还有一点自恋倾向。要是你去面试文秘,千万记得把头发画得整齐不乱,这代表你做事井井有条,认真细致,是个好员工。●眼睛是心灵的窗户,代表对外界的观察 眼光向右代表面对未来,向左代表回忆过去,斜视代表猜忌或妄想。眼睛画大代表感性,外向积极,男性画得过大代表女性化倾向,赶紧改下你的娘娘腔吧。眼角上扬的,往往自尊心强,有进攻性和占有欲;反之代表温和,幽默,不积极。两眼间距窄,表现神经质,器量小,反之则大方乐观。 ●眉毛代表个性强弱 画出浓眉之人个性强,女性尤其代表工作能力强;而男性眉淡则代表消极、自私。长眉平和,好相处,参见阿朵的眉毛;短眉一般自私没耐心。弯眉软弱,女性化,善思考。眉间距窄代表易怒,器量小。睫毛或者任何五官的精细描画修饰,代表对容貌的在意,很多小女孩会给自己画上大大的双眼皮和长长的睫毛,就是典型的臭美心理。 ●耳朵代表聆听 不画耳朵代表不愿听取他人意见。过大的耳朵代表对批评反感,过小则害怕倾听。 ●强调鼻子代表有主见,攻击性强 小鼻子没运气,长鼻子是理论家,短鼻子易冲动。鼻头圆,表人际关系好,鼻头尖,自尊心强,执着名誉。●强调嘴巴,沟通和表达欲强,但个人能力尚需要提高。 成人画露齿,代表幼稚、进取心,有攻击倾向。大嘴代表开朗,有梦想,参见阿牛的咧嘴大笑;小嘴代表谨慎,周密,消极,依赖心。没有嘴巴,是对外界无声说:“我懒得理你!”要是你周围有这么消极的朋友,请记得帮助和开导她。 ●身体的完整程度,代表了个人的心理成熟度 身体占纸上面积太大,说明攻击性强;反之则内向,缺乏安全感。画画位置偏上代表想像力丰富,偏下代表缺乏安全感,追求稳定。倾斜、旋转的人物都代表心态不平衡。有阴影或涂黑代表心情焦虑或涂黑的那一部分有问题(参见范文芳和许茹芸)。人物形象不完整的代表示自我认识的欠缺;画得过分抽象的代表防御心态,拒绝合作;侧画像代表希望自己保持神秘感;背影代表不愿面对现实。●线条和色彩也能做出表达 过长线条意味着过于控制、压抑自己,过短线条则自控能力差。强调竖线的人追求突破,成长。强调横线的人追求平稳,希望自我保护。强调斜线的人追求动感,冲动。强调曲线的则追求变化,厌恶常规。暖色象征热烈、温暖。冷色象征单调、冷漠。颜色过度鲜明代表示急躁,过黯淡代表示想掩饰自己。颜色大于5种的,表示目前思绪混乱。 ●还有一些其他细节需要注意。 往往先画的部分是个人最关心的,大部分人会先画眼睛,因为首先要观察外界;A4纸横着用代表示倾向平稳、保守,反之则追求发展、成长。连画几个自画像,表示内心矛盾。多次修补表