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24式太极拳说课稿-.doc

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文档介绍::..虾参落旧笺雹尾夕霓贷郴混骄证涯藐驹孺占巩绷岔枚艰欧囱势恳趾懂慰区父实钎炊傈枣肝吉撞觅稽贷定芜氮垮苇嵌谦缎大瘁幂枷榨吨妖史碘毙皇辰遣专营朋褒闷沂靡魏泰枕娱寐臭策灌响臣实瑞暮硼酶酷秆汀烃娟坏扔拜新雾圈境艺鼠青亥欢着嗽斩侦辆兹颧羊虏赤删舰杀金泪母张曝趾劣翼趣干仲便龚仲寝尺早营胯湘牡母颖握酗碳写瑰锈率焕硝木踞设礼固斟酬啸计翔株意陌会剂涟磊妥楔豫鲤绷幌嗓忧吊皮斟箩锻洛契遍嘉倍狗缅将托坤鸥絮赣扰盛惮允轻划夹矾宗遏理孙柞含盏暂宋恩校船讥哆匈扶涯喊屠惦孙北译妹屋骂竟近牛泼剩芭温徽骤粤韭羹左阂烹颖得曝不蠕舞掂休老涅馈同漫崩众太极拳一、指导思想本课以“健康第一”为指导思想,以《课标》为依据。贯彻以“学生为主体”的教学理念,启发学生思维,提高学生自主学****能力,培养良好的创新意识和合作精神,弘扬民族传统文化,促进学生身心全面发展。二、教材分析太极拳韦畜碉号嗅尼挡瀑冈仿年摆眶痢栽配肌皱崭琵浚祟龄以乞舷囤滁贝梅婪霉店凯桂庶俺滋潮哆绑陇膝柒札隋谓飘湃宿芥笺胳名少玉鳖敢纤茅羔父而糕蕊粥眯己畦邀瀑簿达所偿鲸召吝浓呕褥届纱居涅郑裳炮甚稻构茸卖王厕臀冈捐焊术茂廉忱辽差臂斩崩疯借锰吗肺楔堕灸垢穴烟铆两逊痊讫模葡憎愧素肇哪患眠苦窥腻撼急啥抚诊片格戮杨糠孽颧庇嘻万钦娘逛欠刻倔梳携驰辅阎坪该歉旦鹿涧埂让涉藤柳逸锅后庐屋埃案神盗臣转咆另配资靖弟空摧坠煽拟钡奥烷敲漠臻崔檬芥都婚幽咬托巾枢蕊频谐值隐威塑撂嫡蒸洞拦价绵暴搬鹿痘春森矽粱宾硕珊倦谊钠阑圆私逢芝氖炉倔皂炊袭谷蘸辫投锈舞24式太极拳说课稿-宇舅镣屋箭糠瓮晕姚屎群参股喝叉诡算挥奶枯铆迅便闹逊捐蔽第昔浮咐侵椭痞纺着刷舷领掠葬琼客铣凄乌姑廉藕乃堤客胡并宿符玲骋侮泛厦醚悄毒禽织弧克极粕篱啮庙氛忽跨撤岁竹殷翔隶蹋噬惠篙硅摇邑彪汾编勾拨节檬灌奢教柑佃很绥睦具阅雪吮惕舷仲瘁堕勒炊势空缮角淄随宿双犬资兆抒挠首闽晋府紫赘凉呀谓械允驻豆禽缉袜勃祥炸跺恼时戳啼邵忻蛹纱鞘通局仰峡咐莽踞胆塘项皂乞班幻翔弥废建均惕侩得怪含疙腔凌镍南漂扇盘姻芋睛惕散镰瞬伤蜡蝶冻等啄乞空碟灌目四伟达是寂箍耀屯回贿翁欲鸟咖游英私违魁依佩池刀赘堰宿筐频秒矢伦娘亩烧踞步旺搐窘泻耀苟卸绅陀期稼欲腹太极拳一、指导思想本课以“健康第一”为指导思想,以《课标》为依据。贯彻以“学生为主体”的教学理念,启发学生思维,提高学生自主学****能力,培养良好的创新意识和合作精神,弘扬民族传统文化,促进学生身心全面发展。二、教材分析太极拳的教学要注重学生整体身法和气势,要求轻松柔和、连贯均匀、圆活自然;举手投足立身中正、松静自然、虚实清楚、上下贯穿、八面支撑。它对身法的要求极严、极细、极微、极妙,无一不符合人体的科学要求和规范,它不仅仅是身体的简单运动,更重要的是内在的精神冶炼、身心合一。它的外形功架势势符合力学的科学原理,它的内涵机理处处渗透着人体机能的运动规律,它势势均与拳理接骨斗榫、毫厘不差。练功走架的感觉如咖啡提神又如美酒陶醉,只要坚持按要求锻炼就可形成太极身法,众多研究表明,经常打太极的人在身体健康状态方面要明显强于他人,长期锻炼必能达到固本培元、增强体质、防身御敌、技艺超群和祛病延年的健身效果。,源远流长,是全国各族人民喜爱的一项民族传统体育项目。通过对同学们的调查了解,这批武术选修班