文档介绍：学会按压几个穴位,对牙疼就可起到很好的缓解作用。中医里,牙疼分虚实两种。实火牙疼比较剧烈,不敢吃热东西,牙龈红肿明显;虚火疼痛不太明显,隐隐作痛,但持续时间比较长,牙龈红肿不太明显。“这两种牙疼都可以通过按压穴位治疗。”缓解牙疼需要按摩的主穴都是合谷穴和颊车穴。合谷穴位于虎口处,用一手拇指的第一个关节横纹正对另一手的虎口边,拇指屈曲按下,指尖所指处就是合谷穴。用拇指指尖进行按摩,由轻渐重按压l—2分钟,可以起到疏风解表、活络镇痛的作用。颊车穴位于颌骨边角向鼻子斜方向约1厘米处。当咀嚼时咬肌隆起,按之凹陷处就是颊车穴。用双手拇指放于同侧面部颊车穴,由轻渐重按压约l—2分钟,可以起到解痉止痛、活血消肿的作用。如果是实火牙疼可以配以内庭穴,此穴位于足背第二、三趾间缝纹端。虚火牙疼配太溪穴,位于内踝尖与跟腱之间的中点凹陷处。老中医教你6个方法对抗牙病牙齿虽然很坚固,但是它也很脆弱,如果保护不当,可能感染各种牙病,甚至影响进食。那么怎么对抗牙病呢?下面老中医教你六个小方法,让你轻松对抗常见牙病。 1、口腔上颚烫伤对于饭菜温度太高导致的口腔上颚烫伤。小方法:用温盐水(1杯温水加一茶匙食盐搅匀)漱口,可缓解。这是因为食盐能中和口腔酸性缓解,防止细菌感染。 2、口腔溃疡常吃辛辣食品、缺乏维生素等多种因素都会导致口腔溃疡。小方法:用棉球蘸植物油,然后压住溃疡面,每天3-4次,可有效缓解。 3、掉牙外伤导致牙齿脱落。护牙方法:用牛奶把牙齿冲洗干净,然后立即放回牙槽原位,垫上软布或湿茶叶袋再轻轻咬合。如果掉牙回位及时,有时候可以重新与牙龈复合。一两个月之后,牙齿会逐渐好转。 4、牙齿过敏多为牙龈萎缩所致。日常生活中,漂白剂、除垢剂及某些牙膏含有研磨剂和磷酸盐,都会导致牙过敏。小方法:刷牙不要过于用力。如果牙齿久痛不去,应看牙医。 5、牙龈疼痛牙龈炎不可轻视,会导致心脏病危险增加7倍,胰腺癌增加63%。小方法:用薄荷茶漱口,有助于缓解牙龈疼痛。另外,还应该早晚刷牙和经常使用牙线洁齿,尽量少吃糖。 6、下巴疼痛颞颌关节紊乱综合征会导致耳朵至下巴疼痛。夜间睡眠磨牙也会导致下巴疼痛。小方法:一要经常活动下巴。二要侧卧或仰卧,枕头高度及硬度合适,尽量避免俯卧。