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30米快速跑教案.doc

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30米快速跑教案.doc

上传人:wz_198613 2019/2/14 文件大小:38 KB

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文档介绍

文档介绍:30米快速跑与游戏教学目标1通过练****学生能够建立初步动作概念,85%以上的学生知道练****方法,并能安全进行体育活动。2通过观察,模仿,自主合作练****等方法,学生能展示30米快速跑的基本动作,促进学生身体机能的发展,提高学生灵敏、速度和协调等身体素质。3培养学生的互帮互助,合作学****以及勇于展现、敢于挑战等优良品质。教学重难点1重点:用前脚掌着地跑,跑姿正确、轻松。2难点:跑得自然、协调,身体平稳,跑成直线。课序教学内容教师指导学生活动组织形式开始部分(2′)1集合整队、清点人数2师生问好3宣布本课内容及注意事项4安排见****生同学们好!用简明语言阐述并提出要求。听老师口令老师好!快、静、齐精神饱满;反应迅速;注意力集中;○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○   △(四路纵队)准备部分(8′)1热身游戏:快快集合老师吹一下口哨,学生四处单脚跳老师吹二下口哨,学生木头人老师吹三下口哨,学生回到原位2热身操:徒手操每节4X8拍。1、教师带领学生活动各个关节部位,降低肌肉粘滞性。 1、跟教师一起活动各个关节部位,防止拉伤损伤。○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○   △(四列横队)1、遵守游戏规则2、注意安全基本部分(25分钟)1试一试:问题导入:同学们,你们都会跑步吗?你们想知道如何才能跑得更快吗?今天老师就要教教大家如何才能跑得更快!2学一学:给学生做示范动作,让学生更直观的了解动作。动作方法:采用自然站立式起跑,异侧臂在前,起跑后两脚用力快速充分后蹬,摆动腿积极向前摆动,髋部前送;两臂以肩为轴积极前后摆动,放松而有力;上下肢协调配合,以最快速度跑完全程。1引导学生自主探究学****2教师巡回指导1教师讲解示范,教学生重难点,巡视指导,纠错。1自主探究学****2学生展示并评价1学生学****集体练****○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○   △散点:友伴型分组练****注意安全。   口诀:起跑时不踩线,不到终点不减速。:教师带领第二遍:学生集体自练第三遍::小步子跑第一遍:教师带领第二遍:学生集体自练第三遍::高抬腿第一遍:教师带领第二遍:学生集体自练第三遍:学生两两对学4比一比:游戏“传球接力赛”,将学生异质分为4组,一人把球从头后传向另一人,用时最短的队伍为胜。要求:必须从头后传,如果掉球要捡起来重新传。1巡回指导,对个别问题进行个别纠错,对共性问题进行集体纠错,请做的好的上来示范。1讲解游戏规则与方法,与生同乐,注意安全。1学生互相观察、体会。1不断挑战自我,树立自信心,挖掘自己的潜能。○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○△散点练****注意安全。散点:友伴型分组练****-----------------------------------------------------------○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○结束部分(5′)放松归纳评价师生告别回收器材1带领学生放松。2引导学生自评、互评3结束本课4指定学生收回器材。1在音乐伴奏下跟着老师放松。2自评、互评