文档介绍：心理健康教育活动课教学设计[活动目标]1、通过联想、讨论、小组交流等活动,引导学生认识情绪的种类及不良情绪的影响。2、要让学生学会控制和调节自己的不良情绪,学****达到某一目标的具体实施方法。[活动重点]1、认识不良情绪及影响。2、掌握控制和调节不良情绪的方法。[活动准备]1、角色扮演《母女之战》、心理剧《抄作业》2、歌曲:《歌声与微笑》3、气球、白纸、笔[活动过程]一、课前活动《绕口令》挑战自我(嘴说腿,腿说嘴,嘴说腿爱跑腿,腿说嘴爱卖嘴。光动嘴不动腿,光动腿不动嘴,不如不长腿和嘴。)二、教师导入同学们,大家觉得是不是很开心?是啊!“人非草木,孰能无情”喜怒哀惧,恐怕我们自己都记不清有过多少这样的体验了。它们让我们的生活变得多姿多彩,给我们平添了很多情趣。但是也正是因为它们,让人们控制不住自己,做错了很多事,甚至走上犯罪的道路,让我们共同欣赏角色扮演《母女之战》。教师:看了这个小品,同学们有什么感想呢?(生感想)教师:是的,这正是由于不良情绪即心情压抑、愤怒而引起的悲剧,情绪可以为人们带来伟大的成就,也可以使人走向极端,情绪实际上是个人心态的反映,而心态是我们可以组织、引导和完全掌控的对象,同学们想成就伟大的事业吗?想做一个身心健康的人吗?那么就让我们当情绪的舵手,向生活的海洋大胆畅游吧。三、学生畅谈生活体验(课件显示)学生根据谈话内容做出答案四、小组讨论在生活中有哪些积极情绪哪些消极情绪?(课件显示内容)五、教师我们要提倡的是积极情绪还是消极情绪呢?当然是积极情绪了,因为积极情绪能使我们成功,而消极情绪会产生不良的影响,会产生哪些影响呢?(小组讨论交流)(课件显示内容)六、喔,不良情绪对人的影响的确太大了,当有了不良情绪我们该如何处理呢?下面让我们欣赏心理剧《抄作业》七、看了这个小品,同学们,你们说,小红的做法恰当吗?晓岚该不该宣泄她的不良情绪?她该如何宣泄呢?(学生讨论交流)(课件显示问题)八、教师:大家想出了这么多调适情绪的方法,让我们来听一听心理学博士的看法吧!(课件显示内容:积极的情绪带动你,消极的情绪拖累你,就像自己身体里面的一个天使和一个魔鬼。两者并存,谁也没办法消灭谁,就看两者抗争的时候谁暂时占领先地位了,人一辈子都生活在自我的挣扎里很矛盾,人总不可能一辈子和机器人一样运作