幼儿教师情绪管理与压力管理.ppt

文档介绍：幼儿教师心理健康教育——情绪管理活动一:情绪是人对客观事物是否满足自身需要而产生的态度体验。情绪的含义情绪的基本状态(1)心境:良好的心境:“人逢喜事精神爽”忧伤的心境:“见花落泪,对月伤心”有积极与消极之分(2)***:(3)应激:既可以使人急中生智,行为敏捷,又可以使人思维迟钝,行为刻板是一种比较微弱、持久而且有感染性的情绪状态。是一种为时短促、表现剧烈、暴发式的情绪状态。是在出乎意料的紧张与危机情况下引起的情绪状态和适应性反应。最典型的情绪的表现形式声音表情面部表情动作表情生理唤醒声音表情语音语调语气语意语速《小兔乖乖》:“快开门!”甜美、快乐、欣喜的情绪粗暴、野蛮、急燥的情绪面部表情肢体表情生理唤醒血压升高心跳加快慢性身心疾病......