科学的工作方法.ppt

文档介绍：科学的工作方法——助你提高工作效率职业发展中心二〇一〇年六月*活动将一张A4的纸剪成一个可以套住四个人的圈*没有方法会让执行陷入混乱成功一定有方法,失败一定有原因只为成功找方法,不为失败找理由为什么我们要学****这门课?*主要内容一、完整的PDCA工作循环二、SMART原则三、5W2H分析法四、5个为什么*一、*◆P(Plan)--计划◆D(Do)--执行◆C(Check)--检查◆A(Action)--*:大环带小环特点二:阶梯式上升原有水平新的水平PADCPACDAPCDPDACPADCPACD*案例PLAN—计划每天早餐一袋牛奶午餐米饭2两左右晚饭以流食(牛奶,稀饭,汤类等)为主,适当加些蔬菜沙拉目标:一个月内从48KG减到45~46KG左右DO—执行按上面拟订的计划实施*CHECK—检查每天称体重,观察变化,半个月后发现体重基本没有变化。体重没变化先分析是哪一个方面的原因,再进行深入分析。案例(鱼骨图)吃零食晚餐吃的多*ACTION—行动或处理分析出来的原因,加以对策突破。针对零食和晚饭饭量的问题,采取严格控制零食的食用,不吃高热量食品,晚饭由于多年来的****惯,吃少会引起胃疼,所以稍微加量,然后增加每周1~2次的羽毛球运动。案例结果:通过对零食的控制,以及后半个月的羽毛球运动,,决定以后长期坚持.