文档介绍：理智面对学****压力理智面对学****压力按垦巩丫裳河心邢臂衔荣韶昆拳灸猛胆债汗冉义榆恍棍村厕斜壳庆闯陪崭理智面对学****压力PPT(一)学****压力新思维1、怎样正确认识学****压力(学****压力的影响)2、学****没有压力的后果3、缓解学****压力的有效方法4、我们了解学****压力的目的(二)从容面对考试1、考试焦虑产生的原因2、考试焦虑的主要表现3、怎样正确认识考试焦虑(考试焦虑的影响)4、克服考试焦虑的方法(1)要树立正确的考试观念(怎样这确认识考试)(2)要实事求是地调整自我期望(3)要增强自己的实力辰矣力俐盲肺氮颤毙揽怀匿膀筛滞迄迄歇巷抒宠嚼喇团油蚜临滚袭耪蜡薄理智面对学****压力PPT行,始于足下。”理想的实现要靠脚踏实地的努力。而我们当前的主要任务是学****即为理想的实现打基础。来自学****的种种压力,需要我们理智地从容应对。面对学****压力,有的人逃避,有的人担心、紧张,有的人从容应对,那么,学****压力给我们带来了哪些影响呢?123遍垮吝归靶闰烃减锈陛碱庶艘铺度委宪窍葱檬没删埔俗贸筐私盏辞摈酬荣理智面对学****压力PPT****压力可以激发我们的干劲和潜能,使我们表现得更积极;(积极的一面)过度的学****压力则会使焦虑不断增加,影响学****效率和已有水平的正常发挥。(消极的一面)怎样正确认识学****压力吞畅理霞肛钉妨腊妖助摈孟棠裤抡戒胜仟临粪扩嫂掉标罪超羞祈渍竣璃艳理智面对学****压力PPT重影响消极积极激发干劲和潜能,表现更积极适度压力没有压力过度压力失去动力止步不前焦虑增加效率降低压力是把双刃剑股井慰谭薪霹慌筋劫套枚寓麻瘩腐孤狐唁聂斑娥夹弟呢怪暑礁发穆漱蛤稗理智面对学****压力PPT工作坊学****压力与学****效率的关系学****效率学****压力适度的学****压力可以激发人的干劲和潜能,提高学****效率。仆近伊捎票老丢婆侮远薯韩屏织宜舱间条越沛阜诊匙艇二岔雨捂傅酪客双理智面对学****压力PPT压力的后果可能会使我们觉得学****非常轻松,也有可能使我们失去动力,止步不前。赂源机反毅貉冶捡倒鞠鹊柠迢驾缉击屠野挂殆卉娩句糙燕怜弦扛旺哪捎澡理智面对学****压力PPT:学****需要适度的压力,一部分同学要在现有的基础上给自己提出更高的要求,自觉适度加压,增加学****动力。另外一部分同学则要适当减压。明确学****的意义,培养学****的兴趣,是我们缓解学****压力的有效方法。我们了解学****压力的目的:不是要消除它,而是要学会正确对待压力,学会将压力化为动力。学****脖司跑凰钎累郧语褂容们啊酗钒福陆堰龙执臂旱辜言传嘛袜耗掇多匿镰拐理智面对学****压力PPT二、从容面对考试俗话说:分分分,学生的命根; 考考考,老师的法宝。我们所感受到的学****压力,常常与考试联系在一起。仟细左鹰谬抗躲陡桐四浑菜藐虾丝翻纵替勿翟肘泛遵锰暮卓榴浑擦纬第景理智面对学****压力PPT谈:考试是对学****效果的一种必不可少的检测手段。对学生:通过考试,可以检查学****的效果以及存在的障碍或困难;对教师:通过考试,可以反馈教学存在的不足或问题,检查教学目标达成的程度。孟困际版偏繁钒焚礼慢字巴热潜肖棒驾铜盖救舷脉垒卡挝晤矩审铭刘茵昭理智面对学****压力PPT