文档介绍：作业标题:如何正确面对挫折——心理健康辅导课设计方案作业内容:一、活动背景:根据相关数据显示:我国有将近百分之五十七的青少年处于心理亚健康状态,他们的心理健康问题不容忽视。因此,团体心理活动课的开展显得尤为重要。在主题确定之前,我作了仔细的观察与分析:在当代的家庭结构中,学生基本上是独生子女,是一家人的生活重心,但走出家庭后,由于环境的变化,很多事情与其在家里完全不同,导致学生挫折感的加重,有的学生不能正确地处理这种情绪,从而造成了心理压力,损害身心健康,甚至影响到学****和生活。于是,确定以“挫折教育”作为本次团体心理活动课的主题。旨在通过这次的活动,帮助学生健康成长,有利于他们将来更好地适应社会生活。二、目标要求:1、知识与能力:(1)学会战胜困难和挫折的方法,迈向成功。(2)通过活动,了解挫折对个人成长的重要性,体会感受挫折,掌握承受挫折、战胜困难的一些方法。2、过程与方法:运用体验法、情境教学法、实验法等,通过音乐营造情境,图片展示情境、语言描绘情境等,引导学生在具体情境中体验、领悟。通过小组成员的独立思考、合作、讨论交流等,使学生不仅在知识上,而且在情感、合作技能等方面都得到提高。3、情感、态度与价值观:帮助学生以积极的态度面对挫折,学会正确面对人生中的艰难困苦。正确认识挫折,勇于挑战困难,从而形成能够经受考验的健康心理。三、教学重点:通过情感的交流,让学生发泄内心积压的痛楚,并对挫折有一个正确的认识。四、教学准备:1、课件、实验用具(电磁炉、胡萝卜、鸡蛋、咖啡)、报纸若干2、学生回顾一下自己在学****生活、人际交往中遭遇到的挫折,在挫折绳上打下自己遭遇挫折时留下的心结。3、查找资料,寻找令你感动的坚强人物。4、学唱《阳光总在风雨后》这首歌曲。五、教学过程:一、谈话导入,暖身揭题1、师:同学们,欢迎走进心灵之湾,我是你们的知心姐姐,希望今天的心理健康课,我们能够敞开心扉,聆听彼此的心声。接下来,我们先进行暖身活动吧,今天要举行一次扳手劲比赛,你可以离开座位找你的对手,也可以在小组里进行。(学生自由地选择对手,进行扳手腕比赛)2、师:请胜利的同学做一个表情动作,请失败的同学也做一个表达你此刻心情的表情。(学生通过做表情动作敞开了心扉)3、师小结:伤心、难过、遗憾、失落在我们生活中是一种很正常的情绪表现。今天我们一起来聊聊“挫折”这个话题。(课件出示“成长的翅膀——挫折”)二、认识挫折,心理渲泻1、师:在刚才的暖身活动中,有一部分同学已感受到了失败,这就是挫折,在我们的生活中常会遇到,它还包括自然环境挫折、社会环境挫折。请你把学****中、生活中、人际交往等方面中遭遇的挫折用笔写下来。(学生通过书写的形式,把藏在心里的挫折感、烦闷、不快统统渲泻出来)2、倾心交流:(小组讨论)你遭受过哪个方面的挫折?遭遇挫折以后有什么样的感受?3、学生代表发言4、过渡:同学们,你别小看这些挫折,如果没有解决,藏在心里,那就会越积越多,直接会影响人的身心健康,我们怎样战胜挫折呢?我想,有三样东西可以帮我们找到答案:胡萝卜、鸡蛋、咖啡。可能有人会惊讶:这三样东西跟挫折八杆子也打不着呀!别着急,我们来做个实验。三、春风化雨,战胜挫折1、小实验明理(1)说明实验方法:把胡萝卜、鸡蛋和咖啡分别放入水中煮一煮,然后进行观察,看一看它们发生了什么变化?(胡萝卜变软了,鸡蛋由原来的液体逐渐