文档介绍：:..当议骨质疏松预防及治疗卢仲琳(青海大学附属医院创伤骨科810001)摘要:迈人21世纪,我国人口己达14亿,60岁以上的人群占14%左右,这标志着我岡进入了老龄化社会,随之骨质疏松症的患者也在迅猛增加。骨质疏松是由于多种原因导致的一组骨病,是以单位体积骨组织量的显著降低为主要特点的代谢性骨骼病变。骨质疏松症是一种慢性疾病,可防可治,关键在于早期预防、早期诊断、早期治疗,预防最为重要。骨质疏松症是一种慢性疾病,可防可治,关键在于早期预防、早期诊断、早期治疗,预防最为重要。关键词:骨质疏松;原因;预防;治疗【中图分类号】R2【文献标号】A【文章编号】2095-7165(2015)19-0466-01引言:骨质疏松症(OP)是机体自然衰退、老化过程的一种表现,是系统性骨骼疾病,以低骨量、骨组织微细结构破坏、伴有骨质脆性增加、易骨折为特征,是既能致身体,也能致心理逐渐袞弱的疾病。随着全球人U老龄化趋势加快,它在全世界常见病、多发病中的地位正上升至第7位,在中国患者数己达9000万人,其中70岁以上的发生率几乎是100%。由它引起的多种骨折近年来呈上升趋势,导致患者残疾、独立生活能力降低或丧失,已成为危害老年人健康的一大问题。一、患骨质疏松的原因骨质疏松症高危因素有骨质疏松家族史、身材瘦小、体力活动少、钙摄入不足、缺乏日照、大量吸烟、饮酒、经常饮用浓荼、浓咖啡以及绝经后女性。在人的一生中,儿童期及青年期,骨质的生成多于吸收,表现为身材长高,骨质增加。35岁左右骨骼的合成与分解处于平衡状态。中年以后,人的骨质随着年龄的增加逐渐丢失,绝经后妇女雌激素水平下降,骨质吸收速度快于骨质生成,更易导致骨质疏松。围绝经期约25%妇女患有骨质疏松。疼痛、驼背、身高下降等,骨质疏松症性骨折多发生在平时的转身、弯腰等日常活动中,严重的骨质疏松甚至在咳嗽、打喷嚏时也会发生骨折。老年骨质疏松是指人超过50岁以后出现腰背疼痛,全身不明原因的疼痛,并且出现频繁性的驼背、抽筋、身高变矮等临床症状。老年骨质疏松的原因主要是因为年龄的增长,骨合成功能的降低,同吋骨分解增多;并且老年人的肠钙吸收功能会发生下降,钙的代谢也会存在障碍;老年人的活动减少也会导致肌肉的活动降低,进而减少了骨的肌肉刺激,骨母细胞量会发生降低;另外,内分泌系统及激素水平的影响:对于处于绝经早期的女性来说,导致骨量迅速的丢失的主要原因包括雌激素减少和卵巢功能下降两方面,老年女性在绝经期后会出现雌激素的分泌降低,会导致骨中矿物质的含量丢失,所以老年骨质疏松症患者中女性患者明显多于男性患者。二、骨质疏松症的预防方法1、原发性骨质疏松症是一种可以预防的疾病。预防包括获得最佳峰值骨量,干预发生骨质疏松的危险因素,减少骨量的丢失。骨峰值决定于遗传因素和环境因素两方面。遗传因素是主要的,约占75%,至今尚不能改变它;环境因素是可以调整和控制的,如儿童时期摄入足够的钙,生长期,尤其青春期前锻炼,最好是负重锻炼,均可使骨峰值增加。2、体育活动对预防骨质疏松极为重要。它能刺激骨细胞的活动,冇利于骨形成。骨骼越粗壮,骨量就越多。日常运动量是维持骨量的必要条件。国外学者曾对绝经期妇女进行观察,如每周锻炼3次,1h/次,全身钙量可以增加,而不锻炼组