文档介绍：素质拓展训练方案活动目的:通过一系列的素质拓展活动,增强学员对团队和他人的信任感,培养团队协作精神,以及压力的释放的方法,以此让学员有更积极乐观的心态来面对生活和工作。活动时间:7月18日下午活动地点:室内参加人员:南昌分公司店长**名第一部分:破冰、分组***分组目的:分组材料:一副***牌活动程序:1、指导者给每一位学员发一张***,这张***的花色只有他本人知道,不可以让他人看到;2、按照座位顺序依次上台用肢体语言来表达出你的花色,其他学员也不可以提问,整个活动过程所有人都不能说话;3、其他学员要认真的观察,用肢体语言表达完自己的花色后,站在认为跟自己是同一花色的学员后面,站成一排;4、最后所有人都介绍完之后,看有没有人站错队伍的,如果有要为他应属的团队做出一个贡献,形式和内容由该小组集体决定。5、确定好小组后,每个小组给自己组取个名字。分享:1、站错队的人,为什么会站错——自己对别人的理解不够还是别人表达的不够清楚2、如果是表达不够清楚的——沟通的准确性第二部分:团队建设活动一:信任之旅目的:通过助人与受助的体验,增强对他人的信任与接纳;通过竞争,增强团队协作和团结意识。时间:约30分钟材料:各种障碍物,眼罩,一次性水杯,水,计时器场地:活动之前一定要先把场地看好,并且将所有道具按照活动的标准搭建好,以防出现产地不够大,等等一系列的问题流程:每组学员站成一列,各组的障碍物相同(允许障碍物的顺序不同),每组两个眼罩。每组成员按照规定路线进行,后面的成员做前面成员(盲人)的指挥者,指挥者只能站在原地进行言语指挥,在前进之前盲人要原地转两圈;到达目的地之后原指挥者成为盲人,后面的成员做指挥者,依次进行,最后一名由第一个指挥。每组派一名监督员到其他组,记录违规现象(违规现象有:转圈不够、取下眼罩、水打泼一半以上、未按规定路线行走),犯规一次加时30秒。注意:必须是每个人都有机会做指导者,而不是一组派一个人做指导者;在活动的过程中每个组都要有一名监督者,记录这组在活动进行中发生的一些情况,如犯规、指挥者指导不当、指挥者指导顺利、盲人不信任指导者等等情况;在活动开始之前,在安静的境况下,由指导者统一说明活动规则和要求; 分享:分享的时间一定要给足了,或者让学员坐下来回答在你做盲人时,你是完全信任你的指挥者吗?如果不是,那是因为什么原因呢?作为团队的一员,在你进行比赛时,你的心态是怎样的?团队的成功或失败,你觉得与你的关系大吗?在做指挥者时,你又是如何给予盲人信任感的呢?活动二:同舟共济活动目的:本游戏主要为培养学员团结一致,密切合作,克服困难的团队精神;培养计划、组织、协调能力;培养服从指挥、一丝不苟的工作态度;增强队员间的相互信任和理解。形式:6人为一组时间:30分钟材料与场地:每组报纸20张,胶带一卷,空地操作程序:每组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体成员的封闭式大圆环,将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。(可以先给学员看下效果图,让他们做船的时候有个参照,另外一定要求船的宽度必须保证所有成员的脚在上面,如果脚碰到地面就算溺水,属于扣分行为)全程进行记时比赛,从做“船”至到达目的地,如果“船”在中途破了,全组许停下来将“船”修好,再继续前进,但记时不断,最后船必须保持完整。速度最快的一组,每位组员将获得一个小礼物作为奖励。分享:1、在做船时是怎