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治疗甲状腺结节小偏方.doc

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治疗甲状腺结节小偏方.doc

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文档介绍

文档介绍:治疗甲状腺结节小偏方控制碘摄入这种疾病与碘有很直接的关系,因此在平时的生活中需要注意控制碘的摄入,每天碘摄入是有一定的限制的,成年的男性120-165微克,女性为100-115微克,如果女性处在怀孕的阶段,要酌情增多10微克左右,不要吃太多的富含碘的食物比如海鲜等等。多吃蛋白质食物多吃一些富含蛋白质的食物,比如瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆类等等,这样不仅可以补充身体所需的营养,而且还能提高身体的免疫力,这对于预防也是相当有好处的。反正我是打死也不会手术的,需要一万多块钱不说,而且还会引起气血失调、睡眠不好,至少有一半以上做完手术手术的,真不如直接用效果好还安全,我和我一个病友都是用它冶好的。运动平时要多进行运动,尤其是长期坐办公室的白领,更需要定期进行运动,多运动可以提高身体的免疫力,增强体质,对于任何疾病的预防都有好处。避免刺激要尽量避免任何可能出现的刺激,不要吃辛辣的有刺激性的食物,不要抽烟喝酒,也不要经常烦躁、发怒等等,避免情绪不良造成内分泌的紊乱。饮食与生活****惯上要注意:可以增加蛋白质的量,如肉类、蛋、牛奶等。因为热量提高,所以维生素B群需求也增加,要注意补充。一定要控制碘的食用量。避免刺激性食物如茶、咖啡、香烟、酒、务必忌海物(海带都不可以吃)、辣椒。因为甲状腺机能亢进,会使身体新陈代谢率提高,所以每天可增加所需的热量。