文档介绍：西安-临夏:线路:西安—天水—陇西—渭源(以上高速500km)—会川(316国道45km)—临洮(212国道31km)—临夏(高速93KM)    里程:全程670KM其中国道76公里,预计8小时到达,7:00—16:00费用:通行费陕西境内120/甘肃境150游览:??夏河:从拉扑楞寺停车场过大夏河,对面有个小山包,可以俯瞰拉寺住宿:临夏0941-7122642华侨饭店拉扑楞寺旁,双人藏式标间,独立卫生间,有热水,80/天第一天:西安-兰州-临夏第二天:临夏—拉卜楞寺—桑科—尕海—郎木寺线路:临夏出发—213国道转312省道约110公里2小时拉卜楞寺—11KM到桑科草原游览—尕海140公里2小时—郎木寺35公里住宿里程:全程300公里,路不错,5小时游览:拉卜楞寺、桑科草原、尕海住宿:郎木寺或尕海,或在尕海露营刚健龙珠、西羚大酒店、郎木寺酒店介绍:1、桑科四周群山环抱,中间开阔平坦的高山草原。桑科草原有大夏河水从南到北徐徐流过,水草丰茂,风景优雅,蓝天白云下牛羊成群,一派自然田园风光。2、拉卜楞寺:是藏传佛教格鲁派六大寺院之一,在历史上号称有108属寺(其实要远大于此数),是甘南地区的政教中心,目前拉卜楞寺保留有全国最好的藏传佛教教学体系。1982年,被列入全国重点文物保护单位。整个寺庙现存最古老也是唯一的第一世嘉木样活佛时期所建的佛殿,是位于大经堂旁的下续部学院的佛殿。Tips:A、最少需要2小时。    B、门票40元/人。    C、必须跟随喇嘛导游入寺游览,否则,所有殿堂都是不能进入的。    D、很多殿堂都是不允许拍照的,一定要注意看门口的标志,或听喇嘛导游的讲解。    E、长度超过1km的转经筒墙,在寺庙的外围,不购买门票也可以游览。常常能够看到藏族信徒在转经或磕长头。3、尕海湖:是甘南碌曲境内的高原明镜。湖面海拔3200米,是甘南高原第一大淡水湖,水域面积近600公顷,是青藏高原东部的一块重要湿地,她像一颗璀璨的明珠镶嵌在一望无际的尕海草原上。尕海湖藏语称为“姜托措钦”,意为“高寒湖”,当地牧民群众称其为“高原神湖”。TIPS:尕海记着不要买票往里面开开,都能到湖边第三天:尕海—郎木寺—花湖—黄河第一湾—红原路线:尕海—郎木寺—花湖—若尔盖(以上110km,2小时)—唐克(黄河第一湾)57公里—瓦切—红原(两段76公里)里程:240公里,路不错,预计4小时游览:郎木寺、花湖、黄河第一湾住宿:红原县城,也可以考虑住黄河第一湾露营,看日出日落介绍:4、花湖:因水中开满花朵而得名,这里是中国最大最平坦的湿地草原,花湖四周数百亩水草地就是“高原湿地生物多样性自然保护区”,保护区以黑颈鹤为主,可以走上浮桥,陶醉在湖水和鲜花的美景中(这个季节有花吗?)5、黄河第一湾:是四川、青海、甘肃三省的交界地,从源头缓缓而来的黄河在这里曲折九拐,与支流白河交汇,在草原上留下了优美的景致和传说,旁边的索克藏寺是藏传佛教的著名寺庙,爬上索格藏寺背后山坡,这里就是观看九曲黄河第一湾最佳的地点6、若尔盖湿地:河流湾曲,溪曲密布,流速滞缓,水清草茂,蓝天白云,牛羊牧群,广阔视野,令人心旷神怡。7、郎木寺:“郎木”在藏语中有“仙女”的意思,因传说曾有仙女化为山上的一块岩石而得名。郎木寺是藏传佛教寺院,早年曾盛极一时,后日渐萧条。寺前有一座小山,形状酷似僧帽;寺院的东西两面均为高峻挺拔的石壁;周围不远处有大片松树林,景色殊佳。Tips:1、门票20元/人;停车不收费,车辆开入景区要购票,10元/车;导游费50元。    2、郎木寺是极少数的对游客开放***台的寺院。    3、如果运气好的话,可以看到喇嘛在殿堂内“上课”西安到甘南旅游攻略二西安--兰州--夏河。拉卜楞寺,贡唐宝塔看日出。夏河--合作。米拉郎日佛阁。合作--郎木寺镇。达仓郎木寺和***台、格尔底寺和纳摩峡谷、红石崖。郎木寺镇--若尔盖。壮阔的大草原,如果有时间可去看黄河第一弯。7月13日早上8点我们从三桥上西宝高速,开始我们的自驾游。九点四十我们到达宝鸡陈仓收费站120元过路费。西安到宝鸡一路还好走,也不是道砖家门咋想的,四车道限速100。过了宝鸡陈仓收费站直接往兰州走,一路高速,路况还可以,就是服务站真他妈丢人,开水没有,卫生条件很差!我们的午饭就在服务站泡了碗面,吃了些肉罐头、咸菜就上路了。下午三点左右到兰州东收费站,从宝鸡到兰州东收费160元,还算便宜。一出收费站就开始堵车,堵了很长。我们开车到中山桥,找了个停车地方,把车一停,开始逛中山桥黄河边,先在中山桥转了转拍拍照,又去黄河母亲雕塑转了一圈,个人很喜欢这个雕塑,体现出母亲的慈爱。又在附近随便逛逛看看,来了些水果,准备在路上吃。晚上我们步行正宁路夜市,夜市的小吃很多,我们吃的烤肉,这里的烤肉肉串很大,烤法和西安也不同,味道还可