文档介绍：如何撰写职业生涯规划
目录
怎样设定目标
撰写职业生涯规划的前提
大学生职业生涯规划内容
职业生涯规划书设计格式
怎样设定目标
故事导入
有一天,一块小石头看见一只山鹰在天空翱翔,非常羡慕,它想,要是有一天我也能像山鹰一样在天空中自由的飞翔该多好啊。
小石头把自己的理想告诉同伴,立刻招来同伴们的嘲笑:“别白日做梦了!”“真是异想天开!”……
小石头并不在乎同伴们的嘲弄,不去理会同伴们的闲言碎语,继续做着飞翔的梦。
有一天,女娲娘娘出来炼五彩石,小石头见了,就把自己的理想对女娲娘娘说了。
“尊敬的女娲娘娘,我有一个理想,你能帮助我实现吗?如果女娲娘娘能帮助我实现这个理想,我愿意付出我的一切代价。”
女娲娘娘说:“你要我帮你实现什么样的理想呢?”
“我梦想有一天能像山鹰一样在天空中飞翔!”小石头大声的说出了自己的理想。
女娲娘娘说:“我可以帮你实现理想,但你必须先长成一座大山。长成一座大山要经历很多苦难,也需要很长的时间,你愿意承受苦难和寂寞吗?”
小石头说:“我愿意。”
于是小石头拼命地吸取天地之灵气、自然之精华,承接雨露惠泽,拼命生长,不知经过了多少年,受了多少风雨的洗礼,它终于长成了一座大山。
这时候,女娲娘娘出现了,“现在就让来帮助你实现你的飞翔之梦吧!”说完,女娲娘娘唤来大鹏,大鹏用遮天蔽日的翅膀拍击大山,刹那间地动山摇,一声惊天动地的巨响后,山炸开了,无数石头飞向天空,在飞的一刹那,石头会心地笑了,它终于体会到飞翔的快乐了这是多么美妙的时刻。可是过了不多久,它就从空中摔掉了下来,又变成了小石块,落在原来的地方。
女娲娘娘惋惜的问小石头:“你后悔吗?原本你已经是座人人景仰的大山,为了实现你飞翔的梦想,你数千年的修炼毁于一旦,你不后悔吗?”
“不,我不后悔,因为我曾经长成过一座山,而且我飞翔过!”小石头坚定的说。
心理游戏
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想象你的愿景
1、游戏名字——我有一个梦。
2、让参与者自由地呼吸并闭上眼睛,进入放松的状态。
3、跟随我进入梦想之旅。
合理设置目标的原则
1、可量化的。例:“我的目标是更好地利用时间”或“我会努力地学习英语”。
2、明确的。是指在一段时间之内只集中于某一个特殊目标。例:“我要做学生会主席”。
3、可控的。例:“我的目标是在IBM 公司获得一份工作”
撰写职业生涯规划的前提
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,明确的职业目标。
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大学生职业生涯设计流程图
大学生职业生涯设计流程图
大学生职业生涯规划内容
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知己
知彼
决策
行动
评估
反馈
1、知己——自我评估
2、知彼——职业生涯机会的评估
3、决策——即知己+知彼:
4、行动——确定职业目标和制定行动方案
5、评估与反馈
大学生职业生涯规划内容