文档介绍：不要拿别人的错误来惩罚自己刚好在网上也看了一则这样的故事:古时有一位妇人,特别喜欢为一些琐碎的小事生气。她也知道自己这样不好,便去求一位高僧为自己谈禅说道。高僧听了她的讲述,一言不发地把她领到一座禅房中,落锁而去。妇人气得跳脚大骂,骂了许久,高僧也不理会。妇人又开始哀求,高僧仍置若罔闻。妇人终于沉默了。高僧来到门外,问她:“你还生气吗?”妇人说:“我只为我自己生气,我怎么会到这个地方来受这份罪。”高僧说:“连自己都不原谅的人怎么能心如止水袖而去。”过了一会儿,高僧又问她:“还生气吗?”“不生气了。”妇人说。“为什么?”“气也没办法呀。”“你的气并未消逝,还压在心里,爆发后会更加剧烈。”高僧又离开了。高僧第三次来到门前时,妇人告诉他:“我不生气了,因为不值得气。”“还知道值得不值得,可见心中还有衡量,还是有气根。”高僧道。当高僧的身影迎着夕阳立在门外时,妇人问高僧:师傅,什么是气?高僧将手中的茶水倾洒于地。妇人视之良久,顿悟。叩谢而去。有人说气是那种从别人嘴里吐出来而自己却接到嘴里去的东西,吞下去会反胃,放着不看自然就会消失。有些人因为生气不吃东西,我觉得这是很愚蠢的行为。干嘛要不吃东西呢?你不吃饭,到头来难受的还是自己,是自己选择了这种让自己痛苦的方式。对方也或许并不会为此感到内疚或自责。还有的人生气就摔东西或是打人,这只会让人觉得野蛮粗鲁。生气发怒前要花几分钟想一下自己的感受和别人的感受,想一下别人为什么要这样做,就是所谓的换位思考。这样可以避免许多不必要的争吵。而且,当别人做错了事,惹你生气,他却不一定会因为你的生气而改正错误,这样你可能会更生气,时间久了也会气出病来。所以我觉得不要和那些知错不该和不善于思考自省的人在一起,这样会减少许多不必要的气生。但是脾气不好管真的气起来也只能气了,要用合适的方式把它发泄出来。每个人都有自己的方法,我就不多说什么了。希望大家都少生气,心情好了做事自然就顺利了