文档介绍：国旗下讲话《专心学****逐梦翱翔》尊敬的老师,亲爱的同学们:大家早上好!今天我在国旗下讲话的题目是《专心学****逐梦翱翔》。前不久参加澳网比赛,获得冠军的李娜回国之后,并未大设宴席,狂欢三日,而是与母亲简单吃了一顿年饭就开始了新一轮的训练。我们经过上学期的努力学****也许并未获得如李娜般的佳绩。但经过寒假的休整,此时的我们更应像李娜一般,忘记过去,保持对学****的专注,专心学****奋发向上,以全新的精神风貌迎接新学期的挑战。在成语词典中,有一个成语叫“心猿意马”,它是我们高中生学****生活中的敌人。关于“心猿”,在《》中有记载:“以难化之人,心如猿猴,故以若干种法,制御其心,乃可调伏。”在此,对于如何束缚我们心中的猿猴,以一颗专注的心来学****和生活,我提出几点建议,与君共勉。(1)我们要学会规划,合理安排作息时间。晚上提高做作业的效率,力争早点入睡。在精神状态不佳的前提下挑灯夜读实在没有必要,而熬夜玩游戏更不可取。我们要以饱满的精神状态,以朝气蓬勃的精神面貌迎接全新的每一天。(2)我们要学会自律,抵制电子产品的诱惑。想必在假期大家都是与电子产品形影不离,在新学期要把心专在学****上,抵制电子产品的诱惑,做到在学校不用手机,在家里少用手机。化用孟子的一段话来规劝大家就是“故天将降大任于考生也,必先收其手机,关其路由,断其网线,所以,专心忍性,增益其所不能,方能在考场大展身手,金榜题名。”(3)我们要学会自主学****提高学****效率。课前预****课上认真听讲,课后复****切不可寄希望于周末补课而放弃课堂,得不偿失。对于自****课的时间,我们也应该合理安排好学****任务,有条理,有重点地攻克学****上的困难,保证忙而不乱,忙而有效。(4)我们要奋蹄前行,打开视野,提升境界。高三的学长们刚结束了二月调考,但仍要快马加鞭,认真复****用最后几个月的奋斗来书写人生中最美的篇章。高一、高二的同学要加强课外阅读,“读书破万卷、下笔如有神”。多读书不光可以提高我们的写作水平,还可以陶冶情操,以免到高三,时间紧张,再补救也来不及。(5)我们要加强体育锻炼,以强健体魄迎接新学期。“身体是革命的本钱”,往小的说,强健的体魄可使我们免受病痛的折磨;往大的说,强健的体魄可使我们更好地经受困难和挫折的考验。体育锻炼不仅不会影响学****进度,相反适当的体育锻炼后,我们的精力更充沛了,思