文档介绍：请不要在乎别人的赞美和批评2015-03-15文/陈春花仁波切说:在日常生活中,有钱财,有名有利是不会持久的,因为这些东西不会让你获得真正的幸福,甚至还会带来痛苦。你在和邻居攀比时;你关注别人取得成功而没有随喜时;你只是感受自己所失去的而忽略了自己所拥有的;你在拓展自己欲望时,已经埋下了痛苦的种子,只是你不自觉而已。再比如听惯别人对自己说赞美的话,觉得很舒服,有人说了自己一点坏话,批评一下就不舒服,甚至非常期待别人的赞美。请不要在乎别人的赞美和批评,文字只是文字,不会给你带来什么变化,把这些当成没有意义的废话就可以了。对物质也是如此,不要执著,生活中得到的,比如身份、赞美、批评,都不要执著,因为这些都不具有稳定性,一切都会随时变化,要拥有这个观念。在任何时候,做任何事情,都要有高兴的心态,人生本来就是无常,别人赞扬你、批评你都不需要在意,这不是永久的快乐,无常与变化才是你需要接受的东西。为了拥有更多的财物,拼命追求最后沦为它们的奴隶;为了获得更多人的赞美,耗尽了自己所有的精力;为了让别人羡慕,透支了所有时间和安静;这一切都只为掩饰我们对于无常的恐惧。时间和精力消磨殆尽,只为了维持虚假的事物。不安的恐惧导致稳定和确定的追求,我们甚至无法接受任何的变化,更不愿意面对无常这个真实的现实。变化不是独自的改变,不是名利的获取,不是刻意主宰和控制什么。变化是主动迎合环境,和环境互动,变化就是淡然、自然和融合。没有其他外在的衡量标准,只有内在的和谐与自然,只是需要时间和自由,如果从这个意义上讲,我们每一个人融合于环境,让自己和周围和谐,就是变化最好的形态。如果可以领会变化的真实含义,那么变化就会成为我们最适合的生存方式,真正理解变化之后,我们才会获得真正的自由。不受时间的约束,不受地域的约束,我们唯一需要改变的是:不应该为工作活着,而是为和谐活着。放下欲望的追求而遵从于自然,遵从于内心的安静,放下自认为是有价值的事情,放下所谓的“成功”,回归内心和自然。我记得顶果法王一次讲经结束时说:“我现在78岁了,一生看过这么多的沧海桑田,这么多年轻人去世了,这么多与我同年纪的人去世了,这么多老人也去世了;这么多高高在上的人垮下来了,这么多卑微的人爬起来了;这么多的国家变动,这么多的纷扰悲剧,这么多的战争与瘟疫,这么多恐怖事件遍布着整个世界。然而,这些改变都只不过是南柯一梦。当你深深观照的时候,就可以发现没有哪样东西是恒常的,一切都是无常的,即使是最微细的毛发也在改变。这不是理论,而是可以切身知道,甚至亲眼看到的事。”生命本身就是一个变化的载体,不管我们愿不愿意,生命本身按照自己的规律在变化着,一呼一吸之间,很多东西都在变化,没有痕迹,不露声色,但是一切都变了,这就是生命的本质,生命的活力就在于不断地寻求变化,像溪水一样,自由地流进流出。假如我们可以认识生命而不攀附任何其他的东西,我们就能了解到生命只是来来去去而已,明白生命的无常,这样我们才真的懂得了生命,也因此拥有了生命。人们痛苦和迷惘的根源,是希望获得一切永恒的东西:幸福和快乐永恒、成功永恒、被人尊重永恒,每一个目标都可达成永恒,甚至内心里渴望着生命永恒……我们多么渴望一切都恒常不变。为了维系这些渴望的恒常不变,我们常常被虚假所蒙蔽,欲望也成为被利用的诱因。渴望一切都恒常不变,导致人们相信一切都可以如旧,一切都可以保持原