文档介绍：篮球比赛节奏分析新余四中周庆摘要:在现代篮球运动高速度、高强度、高技巧和高空对抗竞争中,特别是在比分交替上升,扣人心悸的最关键时刻,如何恰到好处地把握比赛节奏就显得更为重要。本文通过阐述篮球比赛中节奏的运用,详细分析了在具体的篮球比赛中如何控制和掌握比赛节奏,提出自己的观点和认识,而且结合实践提出了掌握篮球比赛节奏的对策,旨在为篮球教练员在比赛过程中能够正确地把握比赛节奏,提供理论上的参考。引言:体育运动的节奏大致分为生理节奏和运动节奏。运动节奏主要有动作节奏和技术战术节奏。动作节奏就是练习者在学习技术动作时,能够准确地判断出自己所处的空间位置,合理分配和把握动作进行的时间。篮球战术节奏主要表现为攻守的速度,攻守的转变,以及各种战术的变化。篮球战术节奏既要符合战术指导思想,又要衔接不乱,伸缩自然。只有保持技战术节奏的及时、合理、准确,才有可能在竞赛中保持优势。但节奏不是一成不变的,它往往受外界环境,生理因素等条件的影响。因此,运动员仅仅靠训练所建立的相对稳固的节奏是远远不够的。更重要的是,在各种不同条件下,在多次反复实践中,能够成功保持和调节自己的节奏,发挥自己的水平。篮球是一项集体对抗激烈的项目,它包含有两种节奏,属于混合节奏,一是合律节奏:主要指五人的集体行动,包括快攻与阵地进攻,进攻与防守。一是自由节奏:个人的一切自由节奏,如急起急停,切入分球,摆脱防守投篮,盯人协防,夹击抢断等等。节奏的培养,是一个长期的工作,不仅要在训练过程中狠抓基本技术战术训练,还应组织或参加各种类型的比赛,应战各种对手,藉以提高适应、控制、调谐运动节奏的能力。[关键词]比赛节奏;战术;技术篮球是广大青少年喜爱的球类项目,具有集体性、对抗性的特点,篮球比赛节奏是在比赛中出现不同情况下所采取有效的控制比赛进攻或防守的手段。在激烈的篮球比赛中,掌握合理的篮球比赛节奏,对于一场篮球比赛的胜利至关重要。在比赛中它包含两种节奏,一是合律节奏,主要指五人的集体行动,包括快攻和阵地进攻、进攻与防守。一是自由节奏:即个人的一切自由节奏,如急起急停,切入分球,摆脱防守投篮,盯人协防,夹击抢断等等。在一场激烈的篮球比赛中,只有保持技战术节奏的及时、合理、准确,才有可能在竞赛中保持优势。但节奏不是一成不变的,它往往受外界环境,生理因素等条件的影响。因此,运动员仅仅靠训练所建立的相对稳固的节奏是远远不够的。更重要的是,在各种不同条件下,在多次反复实践中,能够成功保持和调节自己的节奏,发挥自己的水平,赢得比赛的最后胜利。攻守双方的速度变化是比赛节奏的集中体现,在比赛中能否合力地掌握节奏,不仅能反映一个球队的综合势力,同时还能反映出一个教练员在临场指挥中的技术。加深对篮球运动特点和规律的认识,正确认识这种既有形又无形的比赛现象,使教练员在比赛中正确地确定战略战术,准确预测临场势态地变化、及时抓住有利的战机,争取比赛的主动是十分重要的。一、篮球比赛节奏的具体表现1、快攻中的节奏快攻战术最能体现篮球运动快速灵活多变的特点,如何控制快攻节奏则是衡量一个球队快攻战术质量高低的重要标志。强烈的快攻意识是发动快攻的前提,而推进中的行进间传、接、运球技术是组织快攻的桥梁和纽带,然而快攻的成功与否主要取决于是否能合理的掌握快攻节奏,做到快中求稳、稳中求准,努力提高快攻的成功率。整个快攻过程中要保持好纵深队形,尽量扩